皮筋绑耳朵可以瘦脸吗,实用的瘦脸操有什么好的推荐？

冬天常常仗着衣服穿很厚遮住身上的赘肉皮筋绑耳朵可以瘦脸吗，所以吃东西经常忘了节制越吃越多，但大家都忽略了脸也会慢慢变圆，嘴边肉更是越来越猖狂！赶快把最近日本超火的「瘦脸操」动作学起来，放家在家勤劳的做保证七天有效变回小V脸！

瘦脸操不仅可以有效瘦脸，也可以防止皮肤的松弛老化并减少皱纹，但是提醒大家要注意在按摩之前要先清洁过脸部并擦上乳液后，再把按摩油擦在手上进行按摩，因为脸部干燥或是没使用按摩油就按摩的情况下，很容易产生小细纹喔！

Step1：从鼻翼提拉致太阳穴

两个手掌摊开平行放在鼻子两边的脸颊上面，再将两个手掌分别大弧度向太阳穴的方向提拉脸颊的肌肉，还可以有效抚平皱纹，每次做30次。

Step2：颧骨至鼻梁来回按摩

将两个手掌摊开放在颧骨两边，再从颧骨滑向鼻梁两边来回按摩，每次做30次。

Step3：大弧度推刮消浮肿

将手指沿着鼻梁两边往上推至额头，在按摩道两旁的太阳穴，呈现一个倒L型的方向，能够有效去除抬头纹，每次做30次。

Step4：手指画圆按摩

运用双手的五根手指，分别从下巴两边的位置往人中的方向以画圆的方式来回按摩，每次做30次。

Step5：手掌按摩脸部轮廓

将双手的手掌由脸颊两边颧骨的位置向上提拉至太阳穴，再慢慢顺着脸部的轮廓往下滑至下巴！每次做30次。

Step6：反向提拉按摩

先用右手的手掌，由脸颊的位置向上往太阳穴的位置提拉，再来用左手在右手提拉的过程中，再从脸颊的位置往回向嘴唇的位置进行来回按摩，每次做30次。

Step7：单手向上按摩

最后，先以右手托住右脸颊，然后左手手掌再从脸颊向太阳穴的方向按摩，每次做30次。

如何通过发型快速地瘦脸？

剪完差超多！让你瘦脸美颜的长中短发造型推荐

女孩们是不是每次去剪头发，都觉得没什么差别呢？但又怕一次尝试太不同的发型会无法驾驭，而且一不小心就会让五官变得很平淡！别担心！无论你是想要维持长发，或是剪短为短发，都能成功打造最小颜的发型！

01▶长发 削脸发型秘诀

长发女孩常有的烦恼就是，看起来过于沉重，很容易显得没精神！但又还是不想剪短？没关系！只要将刘海稍微修短一点，做出柔和的层次感，长发也能看起来很利落，也更好整理喔！

也因为这样的层次调整，头发更容易变得蓬松，不会就算吹整老半天，整颗头都还是呈现扁塌状唷！

02▶中长发 削脸发型秘诀

中长发女孩还是会有头发乱翘的问题，而且很容易让脸有显大的缺点，最简单的就是像上面长发一样的方式(右图)，打造出头发的层次感，让脸下线条更加锐利，再来也可以考虑剪短刘海(左图)，刘海不宜过薄，才能带出五官的立体度唷！

无论是长短刘海，有了刘海加上头发层次的加持，是不是视觉上看起来立刻让脸小一号了呢！

03▶短发 削脸发型秘诀

最后是想要剪短发的女孩了～位于肩上3公分左右的长度是最安全的！就算发尾微微的乱翘也很可爱！如果你是整发苦手，那最好维持长刘海，整理起来会更加顺手唷！

如果你是平时就会使用卷梳或电棒整理头发的女孩，就可以尝试轻薄空气感刘海，微微的透视感，依然可以展现五官立体度，也不会显得太稚气，是各种风格都能驾驭的百搭发型喔！

是不是真的剪完差很多呢～最近想要剪发的女孩们，快拿着参考去和设计师讨论吧！