榨汁机食谱大全——水果类

榨汁机食谱大全——水果类

榨汁机是现代厨房中不可或缺的家电之一，它可以为我们制作出各种美味的果汁饮品。不仅可以满足口感上的需求，还能保证食品的原汁原味，更有益于保健养生。

今天我们来分享一些简单易学的水果类榨汁食谱，为大家带来更多美味、健康新选择！

1. 香蕉奶昔

材料：香蕉2根，牛奶适量，冰块适量。

制作方法：

• 1. 把香蕉去皮切成小段，放入榨汁机中加入少量牛奶。
• 2. 打碎后再加入适量的牛奶，混合均匀。
• 3. 放入适量的冰块再次搅拌。
• 4. 完成后即可倒入杯中享用。

2. 红枣苹果汁

材料：红枣10粒，苹果2只，水适量。

制作方法：

• 1. 把红枣泡至软烂后去掉核，苹果去皮切小块。
• 2. 在榨汁机中加入适量的水，把用料倒入榨汁机中搅拌均匀。
• 3. 继续搅打至精细无颗粒。
• 4. 倒入杯中慢慢品尝。

3. 葵花籽西瓜汁

材料：葵花籽适量，西瓜500克。

制作方法：

• 1. 将葵花籽与西瓜一同放到榨汁机中搅拌。
• 2. 搅打至细致汁液无颗粒。
• 3. 最后过滤掉细小沉淀物即可。

4. 黑莓覆盆子汁

材料：黑莓50克，覆盆子50克，蜂蜜适量，水适量。

制作方法：

• 1. 将黑莓和覆盆子放入榨汁机中，加少量水和蜂蜜。
• 2. 搅打至混合均匀，不留残渣的状态。
• 3. 首先用大瓶滤去渣子，然后再用纱布过滤一遍。
• 4. 把制成的果汁倒入杯中味道鲜美，营养丰富。

5. 草莓芒果汁

材料：草莓100克，芒果1只，蜂蜜适量。

制作方法：

• 1. 切小块的草莓和芒果倒到榨汁机中，加入适量水和蜂蜜。
• 2. 摇动榨汁机，直至混合均匀呈细腻液体状态。
• 3. 过滤渣子之后的果汁香甜可口、口感清新。

以上就是几款简单易学的水果类榨汁食谱，您可以在家尝试制作，享受原汁原味的健康饮品，给身体多一份呵护！