砂锅炖菜的做法大全集

砂锅炖菜的做法大全集

砂锅炖菜，是一种以炭火慢炖的方式制作出来的美食。因其独特的口感和营养价值，备受人们青睐。在这里，我们将为你介绍几道简单易学的砂锅炖菜的做法，让你轻松成为厨房达人。

1. 火腿烩豆腐煲

主料：豆腐300克，火腿100克，干贝20克，花菇50克。

调料：盐、鸡精、水淀粉、油、料酒、葱。

步骤：

1. 火腿切块；

2. 豆腐洗净，切块；

3. 干贝泡发并切碎；

4. 花菇浸发，切去菇蒂；

5. 在锅中倒入清水，加入料酒，水烧开后放入花菇、火腿、干贝，煮5分钟后，再加入豆腐煮5分钟；

6. 最后加入盐、鸡精调味即可。

2. 什锦肉丁蒸辣椒煲

主料：猪里脊肉50克，鸭肉60克，红椒50克，青红椒各15克，芝麻油10ml。

调料：蚝油、生抽、盐、味精、料酒、水淀粉、鸡汤、姜丝、蒜片。

步骤：

1. 猪里脊肉、鸭肉切丁，加料酒、生抽、姜丝腌制10分钟；

2. 红椒去籽切成细条，青红椒切丝；

3. 把肉丁和准备好的泡红椒均匀地放置在砂锅中；

4. 倒入少量鸡汤，加入盐、味精、料酒、蚝油，极小火蒸20分钟；

5. 最后将炒香的蒜片和芝麻油淋在煲里即可上桌。

3. 砂锅羊肉汤

主料：羊肉600克，大葱2根，姜片、蒜瓣各20克，香菜适量，红枣6个，玉米1根。

调料：盐、料酒。

步骤：

1. 羊肉洗净切块，在冷水中焯水后捞起；

2. 锅中水加入大葱、姜片蒜瓣、料酒、羊肉，大火煮开；

3. 将红枣去核，洗净；

4. 玉米去皮切段；

5. 将煮开的羊肉与其余材料一起放入砂锅里，大火煮开后转小火煲60分钟；

6. 放入适量盐搅拌均匀即可。

4. 砂锅鱼头豆腥汤

主料：鱼头350克，豆腥180克，老豆腐200克。

调料：生姜块5克，蒜片10克，青椒1个，干辣椒2个，啤酒适量。

步骤：

1. 砂锅放少量油，爆香姜蒜，加入豆腥，翻炒10秒即可捞起；

2. 油再加热，将鱼头煎至两面金黄色即可捞起；

3. 将老豆腐切成小块；

4. 将青椒切丝，干辣椒剪成小段；

5. 砂锅放入啤酒，加入水并把豆腐、鱼头、青椒、干辣椒一起放入锅中上火煮开后转小火再煲20分钟，撒上适量盐和胡椒，装盘后撒上香菜。

砂锅炖菜简单易学，关键在于煮的时间、火候的控制。如果你能把握好这些要点，一定可以炖出可口的砂锅美食。