凉拌花菜是一道美味的凉菜,以其油润爽口、清爽适口的特点深受大众的喜爱。下面就来详细介绍一下凉拌花菜的做法。

2023-10-19 08:44:27 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要凉拌花菜是一道美味的凉菜,以其油润爽口、清爽适口的特点深受大众的喜爱。下面就来详细介绍一下凉拌花菜的做法。一、主料:花菜300克、青蒜适量。二、调料:盐适量、鸡精适量、辣椒油适量、生抽适量、香

凉拌花菜是一道美味的凉菜,以其油润爽口、清爽适口的特点深受大众的喜爱。下面就来详细介绍一下凉拌花菜的做法。

一、主料:花菜300克、青蒜适量。

二、调料:盐适量、鸡精适量、辣椒油适量、生抽适量、香菜适量、花椒粉适量、白醋适量。

做法:

1、将花菜摘成小朵,洗净控水。

2、开水烧开,放入花菜焯水,反复几次,直到花菜断生即可,捞出沥干。

3、青蒜切碎备用。

4、碗中放入盐、鸡精、辣椒油、生抽、香菜、花椒粉、白醋,调匀成为芡汁。

5、把焯好的花菜和青蒜拌入碗中的芡汁里,稍微腌渍一下,出锅前撒上适量的花椒粉、香菜末即可。

小贴士:

1、焯水时要水烧开了再放花菜,让水在和菜接触时加快营养和色素的渗透,使花菜更鲜嫩、更美味。

2、芡汁中的白醋和辣椒油可根据自己口味做微调,调好的花菜要稍微腌渍一下,让芡汁充分渗透,更入味。

3、撒上适量的花椒粉可以增加花菜的香气和口感。

通过以上几个步骤,一碗美味的凉拌花菜就做好了。在炎炎夏日里,一碗凉爽清爽的凉拌花菜总会让你感到无比的惬意和满足。赶快试试吧!

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