吃桔子会长肉吗(减肥吃橙子会长胖吗)
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1、晚上吃橙子会长胖吗。
2、减肥吃橙子会长胖吗。
3、减肥晚上吃橙子会长胖吗。
4、晚餐吃橙子会长胖吗。
以下内容关于《吃橙子会长胖吗》的解答。
1.适量吃橙子不会胖，还能帮助减肥。
2.橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
