油焖大虾的做法家常详解

大虾营养丰富，口感鲜美，是家庭中最受欢迎的海鲜之一。而油焖大虾是一道口感鲜美、色香味俱佳的菜肴，受到人们的喜爱。今天，就让我们一起来学习如何做一道家常的油焖大虾吧！

下面，先来了解一下油焖大虾的具体做法。

原料：

鲜大虾500克，姜蒜各适量，葱适量，红椒适量，郫县豆瓣适量，料酒适量，盐适量，生抽适量，白胡椒粉适量，香油适量，植物油适量。

步骤：

1.将大虾去壳并去虾线，洗干净备用。

2.将姜蒜切成末，葱切成段，红椒切成小丁状备用。

3.热锅冷油，将姜蒜葱爆香，加入郫县豆瓣煸炒出红油。

4.加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉翻炒均匀。

5.倒入适量水，让汤汁滚开，放入大虾煮熟至变色，再加入红椒翻炒均匀。

6.收汁时开大火翻炒，将汤汁收干。加入香油，最后再翻炒片刻即可。

注意事项：

1.大虾要先去肠泥和虾线，保证口感干净。

2.煮大虾时时间不要过长，否则会影响口感。

3.加水后开火煮大虾时一定要注意火候，避免过火。

通过以上步骤，我们就可以做出一道味道美妙、色香味俱佳的油焖大虾了。

最后，让我们再来了解一下油焖大虾的营养价值。

油焖大虾中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。其中蛋白质的含量较高，可增强人体免疫力，促进肌肉生长。此外，大虾中的钙、铁等矿物质也有助于人体骨骼和血液的健康。

因此，长期食用油焖大虾还可以起到美容养颜、强身健体的作用。

以上就是油焖大虾的具体做法和营养价值介绍。希望大家可以通过这道菜品，感受到大自然的馈赠，享受美食的同时也能够摄取到营养，保持健康与活力。