番茄酱菜花的做法

番茄酱菜花是一道简单又美味的小菜，适合搭配米饭或者面条食用，可以增加菜肴的口感和营养价值。下面是番茄酱菜花的简单做法，让你轻松制作出美味的菜肴。

材料：

1. 1颗新鲜的大头菜花

2. 适量的盐

3. 2勺番茄酱

4. 适量的油

5. 1颗蒜头（切碎）

6. 1勺生抽

7. 1勺糖

8. 少量的水淀粉

步骤：

1. 处理大头菜花

首先，我们需要处理大头菜花。将大头菜花洗净，去掉根部和叶子。然后将大头菜花切成小块，大小均匀。

2. 蒸熟大头菜花

将锅中的水烧开，加入适量的盐。把切好的大头菜花放入蒸锅里面蒸熟，时间大约在5-8分钟左右。蒸熟后把它倒进碗里备用。

3. 准备番茄酱调料

在一个小碗里面加入2勺番茄酱、1勺糖、1勺生抽、适量的油和少许水淀粉，充分搅拌均匀。

4. 炒菜花

在平底锅中加入适量油，等油热后加入切碎的蒜头，爆香后加入蒸熟的大头菜花，充分翻炒。

5. 加入番茄酱调料

将拌好的番茄酱调料倒入锅中，将菜花充分裹上酱汁，翻炒均匀。

6. 完成

等翻炒均匀后，即可出锅，装盘食用。

小贴士：

1. 大头菜花最好蒸得不要太烂，保持一定的嚼劲。

2. 番茄酱调料可以根据个人口味适当调整。

3. 在加入调料之前，可以把菜花用开水烫一下，这样菜花会更加鲜嫩可口。

4. 翻炒时火力不要过大，以免烧焦。

5. 做好的番茄酱菜花可以搭配米饭或者面条食用，也可以当做下酒菜，非常不错。

总结：

番茄酱菜花是一道简单又美味的小菜，做法简单而且营养丰富。在快节奏的生活中，这种简单易学的菜品可以让你在短时间内做出美味的菜肴，也可以随时满足您的口腹之欲。大家不妨试试这个简单的做法，感受一下番茄酱和菜花融合在嘴里的鲜美味道。