玉米和莲藕煲汤可以吗
您好玉米，莲藕，海带可以一块煲汤，可以保持营养均衡这个完全是可以的，这些食物里面是没有相互的药物反应的，可以放心，不会出现相应的问题的，正常的生活就可以了，比较好的一些配料意见建议我建议这些只不过是生活；而且还可以缓解疲劳的哦莲藕玉米排骨汤的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质而且还可以有滋阴补血健脾养胃缓解疲劳的作用，大家不妨试试，有益身体健康；可以 1玉米要用水果玉米，这种玉米比较嫩，久煮也不会老，煲出来的汤还会带有玉米的清甜味2煲汤的莲藕要用老点的藕，粉藕，老藕因为淀粉含量比较高，这样才能煨出白白的浓汤来煲出 来的藕吃在嘴巴里粉粉的，糯糯的不。
1排骨洗净，放入冷水中焯去血沫2水开后捞出来备用3水开后捞出来备用4把焯好的排骨莲藕玉米放入高压锅，再把准备好的葱姜蒜香叶八角桂皮也一起放进去5撒1小勺的五香粉，1大勺料酒，1；4然后放入山药，莲藕和玉米，烧开后小火煲煮2小时，加盐调味即可玉米莲藕排骨汤的做法二 食材准备 莲藕，排骨适量，糯玉米1根，葱姜适量，方法步骤 1糯玉米切成小段，莲藕切块，葱切段，姜切片2排骨放入锅。
莲藕玉米椰肉排骨可以一起煲汤 做法 材料 排骨200g莲藕100g玉米50g花生米50g胡萝卜50g姜20g葱15g盐15g料酒20g 做法 1锅置火上加适量水烧开放入排骨料酒汆出血水，捞出洗净2莲藕玉米去皮；步骤 1食材甜玉米莲藕胡萝卜2猪筒骨洗净，用开水浸泡片刻，捞起沥干水3莲藕去皮洗净，横切厚片4胡萝卜去皮切块，玉米切块5汤锅里放6碗左右的清水，所有食材放进汤锅内6遮上锅盖大火煲开后，调；汤味浓郁香美，营养也是比较好的补气血，适宜秋冬进补的好汤你的问题是可以的，但不是最好的，莲藕的浓郁会把玉米的味道掩盖而且玉米的清甜化解了藕的浓香，两者搭配都降低了自身的优点，你可以试试就知道了；1选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤2玉米切成小段莲藕切片姜块切出一两片葱打结3肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水4砂锅内重新放清水，将排骨；莲藕玉米汤的做法 1排骨洗净后，冷水下锅 2烧开后，撇去浮沫，捞出排骨冲净备用 3将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱段，大料，加压20分钟 4将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味 5烧开后放入玉米 6；莲藕切断 排骨洗净备用取一小砂锅，放适量水，烧开后将排骨放入，氽去血水后捞出取一汤煲，将玉米，薏米，莲藕和排骨一起放入，加适量水水稍加多一点，煮时会消耗掉，加入姜片煲约1个小时先大火，后转文火玉米；排骨 两条 玉米 一条 莲藕 一个 胡萝卜 一条 炸豆泡 四两 葱 一小段 姜 一块 八角 少许 桂皮 少许 #8203做法 1 排骨用自来水洗净血水，开水氽烫五分钟捞出，氽烫时可加入少许料酒去异味 2 玉米切块；可以一起炖汤 做法主料排骨300g，莲藕300g，玉米1根辅料油适量，盐2勺，葱1玉米切成小段莲藕切块姜切片葱切断儿 2排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净 3砂锅放清水，将排骨。
排骨莲藕玉米汤的做法如下主料排骨300克莲藕1节甜玉米1根辅料生姜1块盐适量小葱1根米酒汁1小勺开水适量1排骨清洗干净后放清水中浸泡半小时左右，中途换2~3次清水，可以彻底将排骨中的血水清除；2锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净3排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用4将焯水洗净的排骨，葱，姜放入锅中，加入没过排骨的水，可以加入一些香菇提鲜；玉米一根 莲藕一根 姜片23片葱一根切段 咸肉金华火腿一小块 少量竹荪 准备好这些，我们可以开始处理食材和煲汤啦大骨棒是这道汤美味的关键之一，一定要选一整根猪骨让店家给你剁成几段这样在熬汤的时候美味的。
