绿豆芽怎么做好吃

2023-10-14 12:33:08 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要绿豆芽是一种营养丰富的食材,不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有很多好处。如何让它呈现出最好的状态呢?今天,我们来分享一些绿豆芽的美味做法。1.绿豆芽炒豆腐材料:绿豆芽、豆腐、葱、姜、盐、鸡精、料
绿豆芽是一种营养丰富的食材,不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有很多好处。如何让它呈现出最好的状态呢?今天,我们来分享一些绿豆芽的美味做法。

1.绿豆芽炒豆腐 材料: 绿豆芽、豆腐、葱、姜、盐、鸡精、料酒、香油、生抽、耗油 做法: 1.将豆腐切成小块,用50度的热水焯水; 2.将葱切成葱花,姜切成姜末备用; 3.锅中倒入适量的油,将葱姜爆香; 4.加入豆腐,煸炒至表面金黄; 5.倒入绿豆芽,稍加炒拌; 6.加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、耗油和适量的水; 7.用大火烧开后改用中小火焖煮10分钟即可; 8.起锅前淋上香油即可。

2.绿豆芽鸡蛋汤 材料: 绿豆芽、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽 做法: 1.将姜切成末,葱切成葱花备用; 2.鸡蛋打入碗中,加入盐、姜末、生抽,搅拌均匀; 3.绿豆芽洗净备用; 4.锅中倒入适量的水,放入姜末和葱花烧开; 5.加入绿豆芽,煮约1分钟; 6.将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀; 7.煮至鸡蛋熟,加入适量的盐即可。

3.绿豆芽炒肉片 材料: 绿豆芽、瘦肉片、花椒粉、盐、料酒、酱油、生抽、葱、姜、蒜、干辣椒 做法: 1.将葱、姜、蒜切末,干辣椒切段备用; 2.将绿豆芽用水烫2分钟,捞出沥干水份; 3.将瘦肉片用料酒、酱油、生姜汁、盐、花椒粉拌匀腌制15分钟; 4.开火,油热后放入葱姜蒜和干辣椒爆香; 5.加入肉片,炒至变色; 6.加入绿豆芽,再炒5分钟; 7.加适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

4.清炒绿豆芽 材料: 绿豆芽、葱、盐、油 做法: 1.将绿豆芽用清水洗净,放入沸水中焯水后捞起沥干水分备用; 2.锅中倒入适量的油,加入葱花爆香; 3.将绿豆芽放入锅中,快速翻炒; 4.加入适量的盐,再翻炒均匀即可。

5.绿豆芽炒蛋 材料: 绿豆芽、鸡蛋、盐、油 做法: 1.将鸡蛋打入碗中,加入盐、油,搅拌均匀备用; 2.锅中倒入适量的油,将绿豆芽翻炒至变软; 3.将鸡蛋液倒入锅中,慢慢煮熟; 4.翻炒均匀后即可出锅上桌。

总结: 绿豆芽做法多样,能做成多种美食,不仅美味还营养丰富。不同的人有不同的口味,可以根据自己的口味来选择不同的做法。希望绿豆芽能成为大家的美味选择之一。

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