毛豆吃多了会怎么样

不会，正常的饮食是不引起上火的，上火的因素有很多，而且长痘一定是内热，有可能内分泌失调 诸多原因造成的调整好心态，适当的多运动，多饮水，清晨做还排毒工作，注意睡眠，饮食调理多食蔬菜，注意卫生清洁，保持一个健康。

多吃毛豆有什么好处呢毛豆毕竟是一种硬性的食物，它和酒一起食用，对于肠胃功能上面的帮助可是很有效果的哦，在健脾益气上以及清热润燥上的作用可是很显著的哦，下面我们来看一下常吃毛豆的好处吧常吃毛豆好吗？毛豆就。

但是毛豆也不能多吃，多吃就会适得其反，会影响人们的身体健康毛豆吃多了会引起消化不良以及胃胀气，太多的毛豆堆积在胃里，会加重肠胃负担这样就会导致消化系统功能出现障碍，同时就会出现腹胀腹痛腹泻等症状虽然。

很多人认为毛豆有营养并且吃起来美味就大量进食，但是毛豆吃多了可能引起腹胀，因此需要适量食用此外毛豆如果没有煮熟或者炒熟就食用话，还可能引起反应而尿毒症患者则更不能吃毛豆，否则会给脏带来负担导致病情加重3。

3防止便秘 毛豆中含纤维素丰富，纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘2坏处 1毛豆+鱼一起吃会把维生素B破坏 毛豆含有丰富的维生素C，鱼里面含有维生素D和一定量的钙磷。

水煮带壳的毛豆吃多了，会导致发胖的，适量食用较好一毛豆又叫菜用大豆，它成熟之后，就是我们非常熟悉的黄豆作为黄豆的“童年”，它鲜鲜嫩嫩，的确容易给人以营养健康又低热量的感觉，这也是人们常在看电视聊天等。