又健康又好吃的美食做法

好吃的炒茄子做好了2还可以做成蒜泥茄子美食，美味又健康的制作方法，蒜泥茄子的做法简单又好吃茄子放在锅里蒸，淋上准备好的酱汁蒜味浓郁，清淡可口准备一个青茄子，把皮刮干净，切成粗条再切成宽条切好后放在。

土豆炖牛肉，简单一做，好吃又营养，一出锅就会被抢光的，大家都喜欢。

健康又美味的6种美食，每一种都有营养，吃货们心动了没首先，第一种食物是百合，它含有很高的营养成分蛋白质维生素和其他营养素如果你用百合做粥，它可以说是一种非常营养和美味的食物它温暖你的胃，温暖你的。

1材料鲜虾豆腐料酒生抽生姜小葱香菜2先拿鲜虾去虾头，锅内放入少许油3小火，放入虾头慢慢翻炒4炒出鲜香的虾油后，向锅内倒入清水5水沸腾后，加入剩下的鲜虾，放入少许姜丝6。

1香芹炒香干 食材香芹1把香干子猪腩肉1小条红甜椒12只生姜1小块香葱2支盐糖生抽老抽料酒香麻油干淀粉做法步骤生姜切丝，带皮腩肉洗净后切片放入碗中，撒上少许生姜丝，调入生抽。