枸杞头煮几分钟熟透

煮锅放适量水，煮开5 水开后，把枸杞叶放到煮锅里，滚几分钟6 这是滚了几分钟后的枸杞叶7 把瘦肉倒到枸杞叶里，在滚几分钟，直至瘦肉熟8 等瘦肉熟透，就可以调味啦9 这是滚好后的枸杞叶瘦肉汤小窍门。

1蒸山药只要蒸15~20分钟即可熟透2蒸山药的时间和山药的块头蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关，平常的锅具蒸煮，山药切小段，需蒸20分钟而用高压锅蒸煮，由于压强大，锅内温度超过100度，蒸很短的时间就会熟透。

一般煮15分钟左右建议小孩吃龙眼与枸杞还是少吃为好，会上火，容易引起性早熟的成人与老人，虚火旺的要少服。

1枸杞叶10分钟就可以了2材料猪瘦肉枸杞叶油盐生粉3将新鲜的枸杞叶清洗干净，需要去除掉老叶和枯叶，然后沥干水分备用4将准备好的新鲜猪肉清洗干净以后，切成肉片，放在一旁沥干水分备用5将切。

枸杞煮四十分钟太长了，10分钟就可以了，即使不煮，泡着喝也可以枸杞可以直接食用，每天少量，长期食用。