晚上喝杯红豆茶可以吗
薏米红豆粥最好早晨喝一红豆薏米汤有利于健脾胃，同时保持人体皮肤光泽细腻红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿二薏米的营养很丰富，含有意苡仁油薏苡仁脂固醇；没什么坏处，但是睡前最好不要喝太甜的东西，容易导致兴奋而难以入眠～。
还好吧，我也挺喜欢喝红豆奶茶；晚上喝茶有好处原因晚饭后6点到7点喝，有降血脂助消化的功效红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒手脚发凉体弱爱拉肚子的人较有用。
红豆和薏米都是具有利尿渗水作用的，如果晚上喝的话，可能会出现夜尿多的情况，这个对肾不好所以晚上最好不喝，建议薏米红豆汤在早上十点左右喝比较好，如果早上时间比较紧张的话，在中午喝也是不错的红豆薏米汤功效1；不过像绿茶这种饮品，确实其中的茶多酚会刺激大脑，会有着提神的作用，我们在晚上的时候是应该尽量的不喝绿茶除了绿茶常见的就是红茶，红茶相比较绿茶比较的温和，每天我们在早上起来就可以冲泡一杯红茶来打起精神甚至说。
指导意见红豆薏米汤是可以晚上喝的，红豆和薏米的比例为12，煮水代茶饮，保健效果很好，任何时候喝都可以，但是建议晚上不要饮用太多的水，容易引起水湿内停的症状希望我的回答对您有帮助，祝您健康指导意见红豆。
还可能有抑制血糖急速上升的效果，甚至可能有瘦身减脂降低三酸甘油脂的效果 红豆红茶补铁防贫血减脂助减重还能控血糖 日本医齿药专门学校讲师东洋医学专家足利仁推荐了一道简单的红豆红茶，每天早晚各喝1杯；赤小豆薏米水能很好的排水利湿，最好不要晚上喝，容易引发夜尿多，而且不利于身体排水利湿，容易造成水肿建议红豆薏米水最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿我自己喝的比农赤小豆。
对于减肥的人来说，在晚上7点之后是不适合喝水的，但依然可以喝红豆薏米茶晚上10点以后，我们的肝脏进入排毒阶段，这个时期喝红豆薏米茶，可以把我们体内的垃圾更好的排泄出去，对我们的皮肤有着非常多的好处红豆薏米茶不；也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效由此可以看出，红豆和薏米都有利尿消肿的作用，晚上喝会增加跑厕所的次数，会影响睡眠的，所以建议薏米红豆汤在早上十点左右喝比较好，如果早上时间比较紧张的话，在中午喝也是不错的。
最好不要晚上喝，会增加脏器负担，因为睡眠的目的就是让脏器修复用的但是可以在白天喝，红豆性平味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有quot多食令人瘦quot的说法红豆含热量低，富含维生素E及钾镁磷锌硒等活；一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝，而早上时胃部的吸收比较好，所以早上喝较好，而且还可当做早餐吃更多关于红豆薏米茶什么时候喝最好，进入html？zd查看更多内容。
由于熬薏米红豆粥的时候，水放得很多，这些汤可能就够我们喝半天了，正好可以当茶喝如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为喝到下午就馊了沉底的那些薏米和红豆依然可以吃，如果觉得口感不太好，可以拌点白糖这可不；一般在晚上的时候，可以适当地喝一些红豆薏米茶，但是不可以一次性喝太多，因为晚上身体的运动量会明显降低，如果在睡觉前喝了太多的红豆薏米茶，可能会导致水分在体内堆积过多，导致身体水肿的情况加重，对疾病治疗的效果造成影。
