长期吃不新鲜的水果会怎样

不新鲜的水果没营养，而且可能还有坏处既然吃着不好，为什么还要吃呢我们人的胃又不是垃圾筒，不好的东西就把它扔了，不要再吃了。

人吃了烂水果中的真菌毒素，可能会发生头晕头痛恶心呕吐腹胀等，严重的还会发生抽风昏迷，危及生命其中对人体健康威胁最大的有毒物质是展青霉菌的毒素吃入后除了会对神经呼吸泌尿等系统造成伤害外，还有较。

要看新鲜程度，如果腐烂变味的话吃了可能会拉肚子。

长期吃不到新鲜蔬菜或水果的人往往会出现牙龈出血牙龈肿胀还可出现鼻出血，皮下肌肉关节出血以及内脏出血，如血便月经过多等，通常也伴有食欲缺乏倦怠乏力烦躁容易感染等症状蔬菜水果中含有人体必需的多种维。

只要没有烂，就没有坏处放久了的水果可能有些营养会部分流失。

最好每天根据季节吃水果和蔬菜一方面，他们更便宜，更健康，另一方面一些非法水果生产商经常使用植物生长调节剂激素这些激素可以促进水果的发育早期生长和成熟虽然季节外的水果颜色宜人，但里面的果肉还不成熟，尝不。