如何制作闽南鸽子绿豆汤

1、1原料一只小乳鸽500克绿豆10克盐生姜陈皮红枣2准备好一只小乳鸽和少许绿豆，小乳鸽剁块，放入砂锅中，加泡好的绿豆生姜陈皮红枣3锅中放一碗清水，大火煮开后，小火炖四十分钟，炖熟后加10。

2、1猪骨焯水洗净，鸽子焯水洗净放入锅里，加入水，明火先煮沸2绿豆和陈皮浸泡，电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减3先加入两勺煲沸的水，加入汤料和水盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后熄灭，煲1。

3、1瘦肉洗净后切厚片备用白鸽洗净，特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净锅烧开水放入瘦肉片白鸽，水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮沫2绿豆洗净辅料用水清洗，汤锅内加入适量水将辅料及抄水后的瘦肉乳鸽烧。

4、6将乳鸽绿豆姜片葱段料酒同放炖锅内，加清水，置旺火上烧沸7用小火煮35分钟，加入精盐味精胡椒粉香油即成。

5、绿豆炖鸽子汤做法首先需要我们先准备基本的材料老鸽子一只绿豆薏米各100g，这个量按自己喜好生姜红枣3颗料酒盐等1已经处理好的鸽子用水清洗后用水泡一会儿，换水两次泡出血水，这样会达到一定的去腥效果。

6、制作方法1鸽子洗净切大块，陈皮洗净放大碗备用2绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里3绿豆。

7、一凉血排毒 绿豆鸽子汤的主要食材就是绿豆和鸽子，把它们结合在一起，做成汤品，能凉血排毒，因为绿豆性凉味甘，能清热解毒，消暑止渴，而鸽子性平味咸，能滋阴壮阳，更能养血补气，平时人们食用这种绿豆鸽子汤，既能吸收。

8、1 清热解毒 绿豆性凉，味甘，具有清热解毒的功效，并且能够增强食欲，对于食欲不振等人群非常适宜，尤其是在夏天时，食用绿豆鸽子汤能够祛暑消燥常见的清热解毒食物薏仁红豆冬瓜苦瓜黄瓜等鸽子 2 降血脂 由于。

9、白鸽瘦肉绿豆白鸽绿豆汤是一道美食，制作原料主要有白鸽瘦肉绿豆鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态鸽子营养价值1鸽肉的蛋白质含量高。

10、4煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味制作用时约15小时秘笈枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好2银耳陈皮炖乳鸽 特点味道清鲜，有滋阴补肺疗效制作方法1乳鸽宰杀。

11、鸽子绿豆汤 材料 光鸽子1只， 绿豆23两， 雪耳1两 做法 鸽子和绿豆洗干净， 雪耳发开去蒂， 恙3片， 蜜枣3个， 与冷水一起下锅煲， 先半小时大火， 然后改用中火煲1小时， 调味即可饮用 === 天麻炖鸽子 材。

12、白鸽绿豆汤对于皮肤病皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

13、煲汤小贴士鸽子不用焯水，冷水入锅去沫即可去腥十鸽子绿豆汤 材料鸽子肉绿豆蜜枣姜 做法1绿豆洗净，提前用清水浸泡2小时2排骨飞水3把所有材料一起放炖盅绿豆连浸泡的水一起倒入4隔。

14、鸽子是相当有效的滋补身体的营养品肉的营养价值非常高，加上绿豆汤在一起会更均衡。

15、鸽子绿豆汤的功效作用 1鸽子绿豆汤能促进伤口愈合 鸽子绿豆汤除了清热解毒以外还有多种功效存在，加快伤口愈合就是它最重要的功效之一，鸽子这种食材中有大量的胶原蛋白存在，它进入人体以后能加快组织细胞的再生，对伤口的愈合。

16、材料绿豆90g，冰糖适量，水适量制造步骤1准备食材，绿豆，冰糖2绿豆去杂质，洗干净3将绿豆放入冷水中，开盖煮七八分钟左右4加入冰糖，煮一两分钟5让它冷却如果喜欢冰，也可以放冰箱冷藏6把它倒。