补铁的菠菜溶豆（需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝）做法大全
摘要【主料】菠菜适量【辅料】奶粉30克白砂糖5克淀粉15克蛋清2个步骤1先把菠菜洗净煮一下，去一下草酸，加适量的水用榨汁机榨成汁，再用过滤网过滤一下步骤2过滤好的菠菜汁放入碗中步骤320克菠菜汁＋30克奶
【主料】 菠菜适量 【辅料】 奶粉30克 白砂糖5克 淀粉15克 蛋清2个
步骤1 
先把菠菜洗净煮一下，去一下草酸，加适量的水用榨汁机榨成汁，再用过滤网过滤一下
步骤2 
过滤好的菠菜汁放入碗中
步骤3 
20克菠菜汁＋30克奶粉搅拌均匀
步骤4 
两个蛋清＋5克白糖
步骤5 
打发至有小三角
步骤6 
加15克淀粉继续打发至有明显纹路
步骤7 
倒入菠菜糊快速翻拌均匀
步骤8 
这样在铲子上不易滴落就成功了（如果太稀就再加点奶粉，太稀不易成型）
步骤9 
装入裱花袋挤入烤盘，烤箱90度烤60分钟（每个烤箱都不一样，要按照自己家烤箱的脾气来）
步骤10 
好吃又有营养的小甜点就做好了，喜欢的宝宝点赞＋关注呦
