五指毛桃煲鸡汤配料

主料五指毛桃1小困土鸡半边辅料姜片3片盐适量步骤1五指毛桃和鸡肉洗干净2鸡五指毛桃放砂锅加姜片水末过材料3开火烧开转慢火煲一小时左右4煲好加盐调味即可，煲好的汤有一股很浓的椰子。

五指毛桃煲鸡汤的做法如下用料老母鸡一只微小五指毛桃3克茯苓10克蜜枣1粒淮山山药5片芡实10克虫草花5克也可以不加，为了让汤品颜色美料酒1勺食盐2勺按个人口味添加姜片4片葱1段。

五指毛桃煲老鸡汤 材料五指毛桃根100克，老鸡750克左右，姜一片做法五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起放入汤煲加适量的水，等水沸后用文火慢慢煲2小时，加适量的盐即可享用对于养肝明目来说有一定的好处，还能有健脾胃的。

土茯苓灵芝芡实薏米冬瓜五指毛桃煲鸡汤有很好的行气祛湿功效，一般在广东等湿气比较重的南方地区吃的比较多，因此，还可以在其中加入一些同样具有祛湿功效的食材，比如说灵芝薏米冬瓜等。

1，五指毛桃炖鸡汤食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水清洗浸泡鲜鸡半只，剁成大块，避免油腻，可以去掉多余的鸡皮以及皮下脂肪放入冷水锅中汆。

1三黄鸡380克，瘦肉200克， 玉米1条，五指毛桃50克， 红枣10颗 ，枸杞少许 ，芡实少许，盐适量，鸡精少许，水适量2三黄鸡380克洗净斩成块瘦肉200克洗净切厚片3玉米1条洗净切成块五指毛桃红枣。

1食材原料五指毛桃50克土鸡半只姜片3片盐适量2鸡肉和五指毛桃洗干净3加姜片放砂锅加水没过材料4大火烧开转慢火煲一小时5煲好加调味料6出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺不错。

2猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫3锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开4之后转小火慢煮2小时，最后下盐调味即可关火开吃2五指毛桃煲鸡汤材料光土鸡1只。

损失较小 一旦跑到汤汁里，它们会直接受到高热，并失去其他细胞成分的保护，损失明显增大五指毛桃鸡汤最好吃的家庭做法，简单美味又解馋，看看你喜欢吃不 这样一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制作完成了。

五指毛桃在南方城市很容易购买，北方的话，可以到部分药店，或菜市场问问看5将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火。

在细胞当中，这些水溶性的维生素会得到一定程度的保护，传热较慢，损失较小 一旦跑到汤汁里，它们会直接受到高热，并失去其他细胞成分的保护，损失明显增大这样一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制作完成了。

五指毛桃煲鸡汤的做法是很简单的，首先要准备好五指毛桃，然后在将五指毛桃清洗干净，进行浸泡之后，然后在将五指毛桃跟鸡肉一起放进锅里面，熬制一个小时就可以形成五指毛桃鸡汤了五指毛桃煲鸡汤是可以滋阴补肾以及补脾舒筋。

制作方法真的很简单，老母鸡焯水后撇去浮沫，加几片姜，水烧开后，加入五指毛桃后，关小火，还可以再加入少许枸杞和红枣，煲2个小时左右即可，煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美，喝一口，清甜爽口，仿佛做了神仙一般，哈哈。

搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到更好地发挥其实鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均可放少许五指毛桃同煲，无需再过多添加其它配料，亦可香气四溢但不可多放，以免汤中会有少许酸味。

常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，其他配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等比如五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系五。

3用砂锅炖煮，用砂锅来煲汤，才能激发出五指毛桃最大的美味，给这道汤起到化隆点睛的功效4掌握火候，火候也是决定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤应该是大火炖煮半个小时，再转用小火煲到一到两个小时小时。