早上喝一杯西洋参茶可以吗

2将泡软的西洋参取出切成薄片，放入杯中 3以适量的沸水冲泡，加盖焖约10分钟后即可饮用 西洋参茶可以整天代茶喝，早上空腹喝能促进吸收但是西洋参的用量每日35克即可不可以多吃，多吃副作用增加。

可以，西洋参具有补气养阴，清火生津的作用西洋参偏凉，阳虚的人不宜多服西洋参最简单的服用方法是茶饮用取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约 5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。

1早上喝一杯西洋参茶可以2西洋参属于一味补气的中药，以西洋参的干燥根入药，药味微苦甘，性凉，归肺肾心经，具有清热生津补气养阴的功效，可用于治疗口燥咽干心烦口渴胸闷气短等症状3本品主要用。

西洋参切片或磨粉泡茶，具有滋阴补气清热除烦降火消暑健脾润肺养胃生津宁神益智之功能，能增强身体抵抗力，其中对于补气特别有帮助。

清早起床，有人习惯喝一杯白开水，有人习惯喝一杯淡盐水，还有人喝蜂蜜水到底喝什么水最好呢白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面 愈合，改善肝功能及增强体质的作用淡盐水可以清理肠胃，使。

西洋参主要还是补气提神功用的，所以建议比较好的选择是下午2点这样，此时易倦怠，可安排一些不需太用脑的活动，如整理房间书桌或清理电子邮箱，再喝杯西洋参茶，将疲惫一扫而空当然早上10点这样也可以的。