新鲜铁皮石斛正确泡水方法

放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或。

1立即泡水喝，将霍山铁皮石斛取下来以后，在自来水龙头下边用冷水清洗干净，放进杯子里边在茶壶里边添加很多的水，烧开以后，略微凉却十多分钟，再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中，等候二十分钟上下，让霍。

取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为药中之。

1石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用2。

不利于养生功效的发挥铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用 石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到。

一怎么泡水喝1容器用铁皮石斛泡水喝，对于容器没有什么要求，只需要普通的水杯就可以2用量铁皮石斛一次不能用太多，成人每次不用超过3克，每次取23颗铁皮石斛枫斗就足够，鲜条的话可以先切成小片3洗净。