怎么做铁板烧

1、1 铁板豆腐准备好豆腐块，适量的辅料，如胡椒粉孜然辣椒粉食盐香油等豆腐切两厘米厚的薄片，放入加油的铁板，三分钟反面，煎至金黄用筷子扎小口方便入味，待两面金黄时撒上辅料既可2 铁板鱿鱼将鱿鱼洗净切。

2、先将铁板烧热，旋即在上面放置鲜肉和蔬菜，盖一下就吃 一准备阶段 1选用一块较好的扒肉或其他肉类，如鸡鸭肾，鲜鱿鱼等 2适量的姜葱，青椒 3油盐酱油适量 二制作阶段 4把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜片。

3、把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜片，青椒放上去，把盖子盖上让它煮一会，快好的时候加酱油，最后洒上葱花就行了。

4、5铁板用的都是比较好熟的材料，基本上三分钟就好了，刷上各种酱，撒上各种条件，好吃又干净的铁板烧就做好了。

5、铁板烧的做法首先，买一个铁板，其实平底锅也可以，放油，烧至起烟，然后把你想吃的东西放在上面烤，中间可以用筷子翻边，两三分钟后就放盐，味精，酱油，小葱，籽然粉，最后放辣椒水，就可以吃了辣椒水的做法油倒入。

6、1将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜在表面划上几刀，再切成条，洋葱大葱切丝，姜切片2生粉中放入适量水，调成芡汁备用锅中倒入适量油，烧至七成热时，放入鱿鱼炸3炸至鱿鱼变色卷起定型后捞出，锅中留底。

7、铁板烧牛肉做法制作方法 20分钟 1 汁子制作把所有材料混合 2 胡萝卜切 5 mm 厚的圆片 3 锅内加入胡萝卜水黄油砂糖盐烧开后加盖子，弱火煮 10 分钟 4 铁板烧热，放入黄油加牛肉粒煎上色撒胡椒盐。

8、自制铁板烧的做法 1金针菇开水烫三分钟，沥干水分 2葱白切丝，部分香菜切段备用，另外一部分做绳使用 3孜然味里脊切薄片，将葱白丝香菜段金针菇卷起如下图左封口处用蛋清粘住 4茄汁味千张切宽条。

9、主料杏鲍菇一个约100克腊肉50克辅料食盐3克生抽2毫升食油2毫升青蒜苗2棵大葱一段姜丝2克小米椒两个步骤1食材改刀备用2铸铁煎锅烧热，放油，先煎杏鲍菇，煎至色泽发黄时放入腊肉煎3。

10、铁板烧的做法 正宗的铁板烧，顾名思义，是在一块大铁板上，烧烤各种美食要做出最美味的铁板烧，关键得掌握烧烤的时间烧烤前先将铁板用高温烧热加油，再将材料放在板上烧，先是海鲜，然后牛肉，再加少许菜因为。

11、铁板饭 步骤1蒸饭 2做菜 3烧铁板 4白饭放在烧热的铁板上 5炒好的菜浇在饭上 6吃 小心烫着铁板烧在日本十分流行，但其中亦分别有韩国式的烤肉，日本人称为烧肉Yakiniku，还有阪式的铁板。

12、一准备阶段 1选用一块较好的扒肉或其他肉类，如鸡鸭肾，鲜鱿鱼等2适量的姜，青椒3油盐酱油适量 铁板烧通常选用高级新鲜的食材，主要分为海鲜如龙虾大虾带子鲍鱼等，肉类如日本本土出产的和牛鸡肉。

13、铁板烧的做法一原料 五花肉生菜绿茶生抽胡椒粉椒盐孜然粉辣椒粉蒜瓣 二做法 1 新鲜五花肉洗净，切成15毫米左右厚度的薄片2 取适量绿茶，用水温85度左右的水冲泡，自然冷却后，倒入五花肉肉片中。

14、辅料食用油一勺盐适量鸡精适量辣椒面一小勺做法1鸡蛋打散，放点绍酒胡萝卜蘑菇切小丁里脊肉切丝，与胡萝卜蘑菇丁混合，放少许绍酒盐，搅拌腌着2铁板加至足够热，倒入食用油，得铁板烧至很热时。

15、真是物有所值啊5锅里留一点油，把蒜片爆香，倒入肉馅，放入酱油盐鸡粉均匀炒熟后，倒入一大勺水6炒好的肉馅连同汤一齐浇在铁板上，再滴入一点蚝油，烧一会儿，关火，撒上小葱末。

16、只要有了铁板烧的工具，在经过一段时间的实验，是不难的。