醋泡海带的正确做法

1醋泡海带的做法 海带与醋的比例为13，泡15天后食用有降脂降压的作用泡30天后食用还有补钙的作用吃的时候只需要将醋兑水喝就可以了泡好的海带还能当小凉菜吃，也很美味将海带泡发后切成丝装入玻璃瓶中，再；3可以用盐水再次杀菌，如果这个时候用盐水浸泡10分钟，就能够起到很好的作用二醋泡海带的做法1去市场上买上适量的厚皮的海带洗净表皮后备用2把海带切成小块备用3锅中放入适量的水，加入适量的盐倒入海带；需要煮熟才能泡醋泡海带的做法1海带泡软，清洗干净，放进放好水的锅里如图2盖上盖，中锅煮3分钟如图3揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带如图4将海带放入干净的玻璃瓶内如图5加。

准备葱花，姜丝和蒜末然后用一小碗，将香醋，白糖，生抽调和在一起搅拌均匀请点击输入图片描述 准备干净的锅，放入小半锅清水，烧开后将切好的海带丝放在沸水中焯烫3分钟后沥干水分备用请点击输入图片描述 在起。

酿造食醋 100毫升 醋泡海带的做法 1海带泡软，清洗干净 2坐锅，加水，加海带 3盖上盖，开火，中火煮 42分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，尝一下，海带适口，关火 5当海带变凉，将海带夹到一个容器瓶内 6；醋泡海带的做法也是非常的简单，首先我们要准备好相应的原材料，准备2000克泡发好的海带头，准备500克左右的陈醋，150克的白醋600克的生抽，250克的小米辣，150克的美人椒，500克的洋葱，300克的姜，500克的大蒜，400克的；具体做法是，将海带煮熟后切成丝，加入陈醋或米醋，浸泡半个小时候捞出来就可以吃了，如果感觉太酸，可以拌入白菜丝等一起吃胃溃疡和胃酸过多的患者不宜吃，因为醋会腐蚀胃肠黏膜，加重溃疡此外，海带性寒，脾胃虚寒；醋放生抽放盐放糖放鲜味汁将味汁烧开，倒入碗中晾凉后倒入装有海带的碗中侵泡12小时即可上桌时点缀香菜2凉拌海带切成细丝锅内烧沸水，加入料酒，海带丝焯热水2分钟捞出控干水份，放凉备用；制作过程第一步，首先将海带准备出适量，隔水上锅蒸一会，然后再放入清水中将其泡软，泡软的海带清洗干净，然后根据个人的喜好切成片，在锅中添上水，待将水烧开后第二步，放入切好的海带，煮2分钟的时间，即可捞出。

用料 厚海带500g 陈醋，红糖 盐，味精 陈醋泡海带的做法 厚海带泡发好后，煮软陈醋泡海带的做法 步骤1 用陈醋和红糖来调味陈醋泡海带的做法 步骤2 加陈醋，红糖，盐，味精，陈醋量末过或刚持平海带放冰箱一晩；做法1海带洗去盐，泡一个小时，换水再将海带蒸或煮半个小时左右更容易消化过凉 2加入老醋，盐，少许糖，红油拌匀即可醋可以多放些还有一种是红油海带，我觉得很味道，你喜欢酸可以多放点醋，我们自己家；用的是熟海带，具体做法如下需要提前准备好的材料包括海带 150克食醋 100毫升1海带泡软，清洗干净2坐锅，加水，加海带3盖上盖，开火，中火煮42分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，煮熟关火5；1海带洗去盐，泡一个小时，换水再将海带蒸或煮半个小时左右2将烫好的海带用冷水冲凉，然后放进一个干净的大碗中3加入糖蒜泥酱油醋麻油和盐调味等4搅拌均匀就可以直接使用5主料海带丝。

醋泡海带的做法非常的简单，只需要海带和陈醋，把海带泡发清洗干净以后切成条儿，然后放到玻璃瓶子里面，然后根据13的比例，也就是说海带是1，醋3放入三倍的醋在玻璃瓶子里面选择海带的时候要选择褐色的，有白霜的那种；3%是膳食纤维热量很低，所以说海带具有很高的营养价值醋泡海带用的是熟海带，将海带清洗干净后切成丝或片状，然后放入锅中烧开的清水里煮几分钟，捞出来放在碗里，再加入适量的食醋，根据个人口味，还可适当加入一些盐和白；一将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙二将泡好的海带清洗干净，在锅中加入适量的水，把海带放在锅帘子上，盖上盖子，蒸至少20分钟三将蒸好的海带切成块状，并放在干净的。