新鲜荷叶怎么做茶

1、1采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了2洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下3荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里4要喝的。

2、1荷叶的选择 冲泡荷叶茶不宜过大片，把适量的荷叶放杯子里将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干2荷叶茶进行冲泡 倒一半热水至杯中，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉冲泡过程 再次用热水冲泡满杯，焖56。

3、1荷叶选择 荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香2清洗切块 选择好荷叶之后，这个时候。

4、1采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了2洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下3荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里4要喝的时候。

5、以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，比如决明子玫瑰花等制成方便饮用的袋泡茶不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效3降血压荷叶茶 取新鲜绿色荷叶。

6、1摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶丝，放在碗里用清水清洗一下，因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的，清洗之后在用开水冲一遍2将荷叶放入杯中，加入适量冰糖，3最后加入。

7、荷叶茶是通过6个步骤制作的采择我们挑选野生的嫩荷叶，对于哪些使用了化肥农药的荷叶一概不要清洗当我们采择了新鲜荷叶之后，我们会用干净的井水来清洗荷叶，通常这个动作会反复35次请注意目前大部分的干荷叶都。

8、自己制作荷叶茶的步骤1采择荷叶一般是农历8月份即可开始采择，如果采择的过早，则会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少，所以不宜采择过早，采择的方法是手工采择2清洗干荷叶干荷叶一定要仔细清洗，这一步非常。

9、3蒸治 把清洗干净的荷叶放入锅中轻微蒸一下，这样荷叶的味道会更好，颜色更绿4晒干 把荷叶放在空旷的地方晒干，不能晾干且必须晒到荷叶非常干，否则容易发霉5冲饮 晒干的荷叶茶可以直接用开水冲泡或者与其他。

10、三饭前还是饭后喝无所谓泡荷叶茶要浓些，但不是越浓越好，适可而止每天喝两次即可，不可过量否则会引起胃寒四自制荷叶茶步骤1采摘新鲜的荷叶2将新鲜的荷叶洗净，晒干3将晒干的干荷叶剪成方片或长。

11、1我们在做荷叶茶之前，需要将制作荷叶茶所需要准备的原料准备好，我们需要的原料分别是一定量的荷叶，以及枸杞，玫瑰花茶，我们还需要适量的干山楂以及决明子，当然了我们还需要水2我们需要取来5种不同的容器，然后将我们。

12、4晒干荷叶茶的必须要晒得非常干，否则容易发霉你问题的回答你可以趁荷叶新鲜的时候把它切成任意条或片后再晒干荷叶茶最多可以泡两次再多的话没有减肥效果饭前饭后无所谓泡荷叶茶要浓些每天喝两次即可。

13、3蒸治荷叶茶干荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄正确的做法是将荷叶轻微蒸一下这样使荷叶的味道更好，颜色更绿4晒干，荷叶茶的必须要晒得非常干，否则容易发霉。

14、桂圆茉莉荷叶茶的做法 准备食材茉莉花 一把 荷叶 八片 桂圆干 八颗 清水 600ml 操作步骤将所有食材放进养生壶，加入水 2启动花草茶 3等待～4滴滴享用吧。

15、荷叶处理成茶叶就是所谓的荷叶茶了，这个处理过程很简单的，就是将采摘回来的新鲜的荷叶放到锅上蒸一下，这个过程就是茶叶里面的杀青的处理程序，然后将荷叶在阳光下晒干，存放起来就好了和平茶业小辛为您解答。

16、适合人群身 上的脂肪比例特别多的人，并且肉很 松松的减肚子周围的肉特别明显 因为我也是看我阿姨家女儿喝了一 个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的 荷叶茶减肥原理中国自古以 来就把荷叶奉为瘦身的良药。