凉拌酸辣木耳的做法
生活中我们会发现，很多食材都可以做凉菜，比如说黄瓜木耳芹菜腐竹粉丝等但是要想想做的凉菜好吃，除了食材外，最重要的是厨艺不管是什么食材，夏天做凉拌菜有了这碗“万能凉拌汁”，做出的凉菜酸辣又好吃；凉拌酸辣黑木耳的做法步骤11黑木耳用清水泡发择成小朵，用开水焯烫后控水备用锅里倒入油，放入花生米炸熟，晾凉备用凉拌酸辣黑木耳的做法步骤22青红尖椒洗净切小段，香菜洗净切碎备用凉拌酸辣黑木耳的做法步骤33；凉拌木耳拌拉皮拌粉皮拌卷心菜拌绿豆芽等 1凉拌木耳凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜香菜洋葱红辣椒甜椒蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜具有清爽可口，营养丰富的特点，尤其适宜；傣味凉拌黄瓜 傣味黄瓜酸辣脆口，有减肥的功效吃前放入冰箱内冷藏一会口感更佳 用料 黄瓜 1根 西红柿柠檬 各1个 小米辣椒 3根 泡椒 5个 蒜 3瓣 香菜盐白砂糖 各1茶匙5g做法 将黄瓜去皮切成片，西红柿；1洗好需要的食材2木耳用清水浸泡20分钟，完全泡发，再用沸水煮一分钟蒜切碎，小米辣切段3放入花椒，小火烧热爆香后捞出花椒4热油淋入蒜蓉和辣椒的碗中，继续加入3勺生抽2勺米醋1勺香油13细砂糖。
黑木耳的拿手戏是清肺净血，其富含钙镁铁等矿物质，丰富的胶原成分，于是黑木耳就有了食品中的阿司匹林优质补血药丸天然吸尘器，等等的名号食材 主料 黑木耳 15g 青尖椒 适量 红尖椒 适量 辅料 油 100g 盐；1黑木耳焯水后，建议用冰水浸泡一下，可提升木耳爽脆口感2美极酱油味道较淡，不会像生抽那样太咸，适合用来做凉拌菜3直接用生蒜蓉味道较辛辣，个人喜欢先将辣椒和蒜蓉爆香，这样黑木耳的蒜香味更浓4做凉拌黑；4将调好的料汁，均匀地淋在莲藕片上，拌匀即可开吃了，酸辣脆爽又开胃做法简单大人小孩都喜欢吃！ 三酸辣 凉拌菜 1准备 食材 西兰花 玉米粒 莲藕 黑木耳 蒜瓣 白芝麻 辣椒粉 小米辣 生抽 陈醋 蚝油；1原料木耳青辣椒小米辣洋葱小葱大蒜醋生抽白糖盐红油2做法步骤木耳用凉水淘洗2遍，撒一小勺白糖份量外倒40度左右的温水，盖上盖子，端起器具用力摇晃15秒，静置15分钟，可让干木耳。
1木耳用量一盘，小米椒用量根据自己的口味，醋用量根据自己的口味，酱油用量根据自己的口味，或浓或淡，麻油用量同上，蒜泥用量适量，食用油用量适量，青辣椒用量一个2将泡发的木耳放冷水里烧开捞；凉拌酸辣木耳的做法步骤 1 干木耳用水发好，去根，洗净 2 锅中加水烧开，放入木耳焯一下，不要煮太久，大约两三分钟就好 3 捞出木耳入凉水浸泡 4 切好葱花，蒜末，放入容器中 5 加入生抽一大匙，记住一定是生抽；爱吃辣的人，还可以增加一点辣椒酱或者是辣椒油，增加菜品的色泽，在酷热的夏天，酸辣的凉拌菜，更是解暑的必需品，让你的夏日增加一丝的酸爽，减少几分炎热的烦闷感完美早餐的配菜，清爽减脂餐的必备品西兰花凉拌木耳，既；食材用料 金针菇相克食物 黄瓜1根相克食物 蒜半个相克食物 红椒1个 小葱适量相克食物 橄榄油适量 另准备凉开水一大杯 凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇的做法图解11用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净较长的金针菇。
枸杞叶猪肝瘦肉汤，苦瓜鸡蛋瘦肉汤，苦瓜菊花粥，冬瓜茶，苦瓜炒蛋，红枣枸杞桂圆红糖水等等；以下是凉拌木耳的做法配料黑木耳15g 辅料油少许，杭椒10g，朝天椒5g，大蒜3瓣，花椒15片，冷酱油15g，冷醋15g，香油5g，香菜1根1将木耳浸泡在冷水中2泡开后，剪去根部洗净锅里的水烧开后，加入木耳，煮。
酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐酱油陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好特点 新鲜脆嫩，酸辣适口；三丝里撒上一小把香菜碎，倒入调好的凉拌汁搅拌均匀，开恰小贴士 步骤2准备好的三丝可以放进冰箱冷藏一会儿，口感会更加凉爽清脆哟家常凉拌菜菜谱2 什锦凉拌菜的做法 食材集合 木耳豆腐皮胡萝卜分别清洗干净；步骤1食材水发木耳青椒红辣椒大蒜 2水发木耳掰小朵，入沸水锅中焯水3焯过水的木耳放入冷水中过凉后捞出，控干水份4大蒜青椒红尖椒切末 5切好的蒜末青红椒一起放入碗中加入食醋 6加。
