蚕豆芽凉拌的做法步骤

我认为应该多加一些酱油，蚝油另外豆芽只要先炒一下就可以了，没有必要炒太长时间之后再用凉水过一下。

做法步骤 1豆芽1小把，洗净后先放在清水中浸泡30分钟2木耳提前泡发3把胡萝卜切丝4卤干豆腐一块用清水洗一下5卤干切丝，蒜切沫6锅内烧开水，焯烫豆芽胡萝卜和木耳约23分钟断生即可。

方法步骤 豆芽剪取根部清洗干净红辣椒蒜瓣香菜切碎备用豆芽焯水后过凉开水沥干水分加入红辣椒蒜末盐鸡精白醋味极鲜酱油香油白糖再淋入热油香菜，抓匀即可凉拌豆芽的做法2 食材 绿豆芽 300。

过水后用凉水冲，抖干水 放到碗里，加入酸丁，葱花，辣椒面，盐搅拌 搅拌过程中，根据口味加入醋，麻油，少许酱油调味 放到冰箱里30分钟，拿出来凉凉清爽，健康美食哦^^ 凉拌豆芽怎么拌好吃3 首先我们准备绿豆芽1000克 然后将。

凉拌豆芽的做法 1准备豆芽洗干净 2放入锅里焯水一分钟 3准备生姜蒜末辣椒 4豆芽捞出沥水放入盆中 5放生姜蒜末辣椒白芝麻适量盐鸡精，一勺醋 6生抽一勺，少许白糖 7放入香菜白芝麻 8锅里烧油。

一凉拌爽口豆芽 材料豆芽200g红椒半个香菜2根辣椒油2勺香醋1勺糖1勺酱油1勺鸡精少许盐适量香油适量练习将豆芽去皮，洗净，放入沸水中焯一下，用切丝的彩椒焯1分钟，捞出凉水，沥干水分准备一。

凉拌豆芽的做法 步骤1 辣椒洗净切碎香葱洗净，切丁绿豆芽用清水冲洗干净锅中加适量水，烧开步骤2 豆芽倒入开水中，立即关火将豆芽在开水中搅拌，使其均匀受热，烫豆芽的时间10秒钟即可既保持了豆芽的水分。

凉拌豆芽非常爽口，营养丰富，家常菜的做法最好我用一个豆芽冷拌两种不同的口味，喜欢的可以试试一凉拌爽口豆芽 材料豆芽200g红椒半个香菜2根辣椒油2勺香醋1勺糖1勺酱油1勺鸡精少许盐适量香油。

凉拌绿豆芽的家常做法如下用料绿豆芽1斤凉拌汁辣椒碎2勺盐半勺白糖半勺鸡粉半勺葱花1勺蒜蓉1勺热油5勺香醋2勺生抽2勺香菜碎少许1先调凉拌汁，碗里加入辣椒碎2加入盐3加入。

凉拌豆芽的做法 步骤step 1 自发绿豆芽去除根部，锅中放入水，水沸腾后将绿豆芽放入锅中 步骤step 2 用筷子将绿豆芽均匀散开，将绿豆芽进行焯水处理 步骤step 3 绿豆芽焯好后捞出，放入凉开水中 步骤step 4 将过水后的。

凉拌豆芽非常爽口，营养丰富，家常做法是最好吃的，我用一种豆芽凉拌两种不同的味道，喜欢的可以试试一凉拌爽口豆芽 材料黄豆芽200克，红彩椒半个，香菜2根，辣椒油2勺，香醋1勺，糖1勺，生抽1勺，鸡精少许，盐。

凉拌豆芽最好选用短的绿豆芽，这个口感好，有个蒲城的厨师朋友做这个很拿手，经常看着做，对做法也了如指掌如果是大的黄豆芽，用面筋拌着很好吃，市场上黄豆芽有长的，中的，小的之分，最好选中的，去皮去根再用。

凉拌豆芽的做法大，全家常凉拌豆芽，首先要把豆芽用开水焯了，焯完之后捞出切点辣椒丝，胡萝卜丝，还有韭菜备用，然后把炒好的豆芽水粉删除，把备用的菜放在一起，放点为素颜辣椒油醋白糖搅拌均匀即可。

凉拌豆芽做法1豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝2香油陈醋各一匙，辣椒油蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3锅里烧开水，先放入黄豆芽红椒丝汆烫23分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水。

煮30秒6然后将萝卜丝捞出放冷水浸泡7大蒜去皮切碎，放一旁备用8接着将食材放一起，放入香油，亚麻油，辣椒油，大蒜，白糖，醋，盐，生抽，搅拌均匀9搅拌均匀后即可食用，这样凉拌豆芽就做好了。