炝炒圆白菜

四圆白菜炒粉丝 食材 圆白菜400g粉丝一把猪肉100g淀粉5g生抽适量盐2g葱10g九三玉米胚芽油20ml姜适量 做法 1首先烧一锅开水，将粉丝放进去数30下，然后换冷水浸泡 2圆白菜切丝猪肉切丝葱姜切碎备用。

制作步骤准备好原材料，干辣椒用水稍微泡一下，然后控干水分，或者用厨房纸巾去除水分，辣椒稍微泡一下是为了防止辣椒炝锅的时候容易发黑，辣椒不能留有水分，以免炝锅的时候遇水溅油炝炒圆白菜的材料有讲究，圆白菜的外层。

主要成分圆白菜500g 调味干胡椒8个，干胡椒40个，大蒜3瓣，适量的油，适量的盐，适量的白醋 生产步骤准备原料，将干辣椒浸在水中，然后调节水分或用厨房毛巾除去水分胡椒粉应稍微浸泡以防止加热时变黑，然后胡。

炝炒圆白菜的做法1 圆白菜洗净，用手撕成片状2 干辣椒剪成小段蒜切片3 锅上火，加油烧热，下入花椒干辣椒段和蒜片炒出香味4 下入圆白菜片炒5 炒熟后再加入盐醋鸡精炒匀即可出锅包菜怎么。

炝炒圆白菜是一道美味，可口，健康的菜肴菜品特色 圆白菜是这个时节超级便宜超级新鲜的一种蔬菜一直都很喜欢圆白菜的口感，爽脆中带着一点软韧，吃起来特别爽口圆白菜的另一个好处就是简简单单做着都特别好吃哪怕只是。

炝炒圆白菜 的做法步骤 1 圆白菜剥去外面的老叶，留比较嫩的叶子用 2 用手撕成小块状，加水浸泡一会儿，捞出沥干水份 3 锅上火先预热一下，倒入适量油 4 手放锅上感觉有些热的时候，加入干辣椒和花椒粒，用中小。

再倒入包菜叶，开大火，快速翻炒加入生抽，食盐，鸡粉，白糖，翻炒化开调料然后再倒入辣椒红油，翻几下，出锅装盘大火快炒，就是炝的过程，包菜易熟，用炝的能保留其新鲜口味好了，这道简单好吃的炝莲白就做好。

炝炒圆白菜 圆白菜洗净切成丝儿，油热后放入3个干辣椒，再放入切好的葱姜蒜，煸出香味放入切好的圆白菜，大火煸炒，大概2分钟后放入少量老抽，再煸炒几下，放入适量盐，出锅前放入切好的蒜片就可以了 香椿鸡蛋 香椿洗净切成。

准备材料圆白菜300g食盐葱姜蚝油调和油 步骤1准备好圆白菜2清洗干净手撕成块备用3锅里放入油加热4姜葱爆香5放入圆白菜煸炒6调味加入蚝油7加少许盐，因为蚝油本身就有咸味，煸。

它就是包菜拌豆腐皮，脆嫩爽口的包菜，搭配绵软有嚼劲的豆腐皮，经过料汁的调拌，特别的美味，希望大家喜欢这一种最经典炝炒圆白菜原料圆白菜辣椒蒜 调料盐酱油醋 第一步将圆白菜剥去表面厚皮，接着用。

肉末炝炒圆白菜的做法步骤11肉末备用 肉末炝炒圆白菜的做法步骤22圆白菜洗净切丝 肉末炝炒圆白菜的做法步骤33锅内放油，放入肉末炒熟 肉末炝炒圆白菜的做法步骤44放入生抽炒出香味 肉末炝炒圆白菜的做法步骤55肉末拨一边。

要过油，猛火爆炒，减少莲花白水分的丧失，炝炒圆白菜的主要用料有圆白菜卷心菜干川椒花椒陈醋白糖精盐鸡精各适量，葱姜蒜少许 首先将圆白菜洗净，切成小片状约5cm把葱姜蒜切成末待用把切。

做法步骤1起炒锅，下入肥肉片并添加少量清水，大火煮熟后再转小火熬出猪油用猪油炒菜比较香，不喜欢猪油的可以省去这个步骤，直接换成其它的食用油下锅2倒入剁辣椒用小火煸干水气，炒出香味，再倒入白菜帮。

热锅冷油爆香姜蒜末，加入盐酸菜继续炒出香味，加入毛豆继续炒，最后加点水中小火焖煮至熟，放入调料和少许红尖椒拌匀即可 小窍门 毛豆多吃会引起腹胀，所以消耗不良的要控制食用 儿童清淡的食谱炝炒圆白菜 材料 圆白菜500克干。

圆白菜最普遍的做法就是“手撕包菜”，在四川也叫“炝炒圆白菜”所谓“炝炒”，就是用热油将花椒干辣椒的味道炝出来，再加入圆白菜翻炒做这道菜的诀窍就是要锅热油多火猛结语以上就是对“圆白菜怎么腌制。