怎么判断苹果煮熟没有

1、熟苹果指的是隔水蒸熟的苹果， 带皮的；1口感区别 苹果生着吃脆甜，汁水丰富苹果煮熟了吃特别绵软，入口即化2功效不同 苹果中含有丰富的鞣酸果胶膳食纤维等特殊物质，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用煮熟了的苹果中所含的果胶经过高温后。

2、首先楼主你是出于什么原因才去煮苹果来吃苹果煮来吃所有营养成分都会流失，而且它不同于梨子，梨子煮了后梨汤有医疗效果，苹果煮了就什么都没有了不过吃到是能吃，如果你喜欢煮了的苹果来吃，尽可放心，对身体是没；2大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可3煮到苹果软烂熟透即可有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖，苹果本身就含有丰富的糖分胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果；苹果中含有维生素C，加热以后会受到破坏营养价值降低，但是如果消化不良的话，就只能吃熟的了，熟的好消化所谓早上是金中午是银晚上是铜说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议。

3、如果从营养成分的角度来看的话，苹果最好煮3~5分钟左右就直接吃就好，如果煮的时间太长会要破坏里面的维C和一些营养成分，那么再吃这样煮的比较软烂的苹果也没有什么营养价值，所以一定要注意我们烹饪的方法；煮熟了吃，一般是利用苹果的收敛作用，如果孩子出现腹泻的情况，可以煮熟苹果让孩子服用，这样可以止泄但是我觉得营养也是被破坏了，水果本来就是生吃的，做菜话，凉拌倒是无所谓，破坏了营养再吃就是白吃了；煮苹果好还是蒸苹果好，蒸的比较好相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的营养。

4、没有煮熟是不能吃的苹果可以煮熟吃 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善；1因为苹果种类不同，切块的大小不同，所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就可以了也可以蒸，蒸苹果比煮苹果更好一些，营养损失小，特别是水溶性维生素2中医上讲人体在上午时是脾胃；2苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，有“活水”之称，它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩3苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体；熟苹果要煮五分钟原料苹果一个，500克水1苹果连皮带核切成小块，放入水中2中火煮至水沸腾，然后调到小火3小火煮五分钟，即可出锅；蒸苹果不会丢掉营养，煮的苹果大部分营养都流失在水里，并且味道也没有蒸的保持的原味浓，因为它的味道几乎都融在水里了。

5、所以水煮苹果所需要的时间是不确定的，自己可以用筷子或是叉子戳一下，判断苹果的软硬程度，等苹果煮至稍软一点即可，这时候的营养价值是比较高的2 水煮苹果怎么做 材料苹果适量的枸杞和冰糖 做法1将苹果洗净。

6、吃法二熟吃 熟吃苹果可以治疗因肠胃不适而引起的腹泻问题，虽然煮熟的苹果会丢失部分营养但是除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果肠胃功能较弱；2煮苹果什么时间吃最好 饭前1小时或者饭后2小时中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前。