乙肝治疗误区 乙肝患者忽视生活调养

2021-07-18 03:54:00 肝问题 投稿:一盘搜百科
摘要(1)追求新型治疗方法,忽略基础治疗措施  依靠科学技术进步彻底治愈乙肝是惟一的正确途径。长期的临床实践表明,单纯依靠抗病毒药物来清除病毒,是很困难的。因此完全可以理解肝炎患者对于新技术和新疗法的渴望
(1)追求新型治疗方法,忽略基础治疗措施
  依靠科学技术进步彻底治愈乙肝是惟一的正确途径。长期的临床实践表明,单纯依靠抗病毒药物来清除病毒,是很困难的。因此完全可以理解肝炎患者对于新技术和新疗法的渴望。
  对于乙肝治疗科学技术新进展的关心和期盼,不能代替目前的正规治疗。有些患者整天忙于寻找新型的药物和治疗方法,对目前临床已经证明有效的治疗措施却视而不见。个别患者对于治疗领域的新进展了如指掌,却连最基本的治疗措施都没有采取。这无疑是不正确的,在可以进行治疗的时侯,应该积极依靠现有的医学技术进行基础性治疗。
  
  (2)本末倒置,重治疗轻生活
  很多患者将乙肝治疗中的短期指针“达标”当作唯一目标,情绪经常随着指针的波动而起伏不定,神经紧张,并出现担忧、焦虑甚至恐惧,失去正常生活的信心,犹如一团乱麻。对他们来说,乙肝恰似一层挥之不去的阴霾,笼罩着自己的生活甚至整个家庭,久久不能散去。
  治疗的根本目的是为了服务生活。乙肝患者在用药物治疗的同时,更需要愉悦的心情和快乐的生活。快乐和药物一样重要。对于每一位用药治疗者来说,药物不仅使你本身健康,药物还使你拥有幸福和睦的家,你的快乐会使药物的药效提高,你的快乐会使你周围的人、你的家人快乐和幸福。我们希望每一位肝病患者走出乙肝治疗的“迷宫”,放眼生活,关注长远,聚焦未来,建立理性的治疗目标和生活目标,把握健康生活的每一天。
  
  (3)重治不重养,重养不重治
  一些乙肝患者由于工作或学习紧张,认为自己每天治疗就能把病治好,不重视休息。也有一些患者认为目前乙肝无特效药,治疗白花钱,因此不需要治疗,只重视调养。这两种认识都是错误的。俗话说“三分治疗,七分调养”。只有做到治疗和调养并重,才能达到好的治疗效果。希望这些患者到医院,在传染病专家的指导下治疗,才能有的放矢。
  
  (4)重药轻养
  常言道,肝炎的治疗是“三分靠药七分靠养”。仅重视药物而忽视调养,就本末倒置了。得病后患者首先要做到“既来之,则安之”,注重心理保健,积极配合医务人员治疗,良好的心理是康复的基础。
  休息能增加肝脏血流量和增加氧气供应,对乙肝恢复十分重要,但不少患者没引起重视,常因过度劳累而使病情加重或反复。合理营养可促进受损肝细胞修复,缩短病程,乙肝患者饮食以清淡、易消化、营养丰富为原则,切忌增加营养过急和滥用滋补品。
  
  (5)乙肝患者需要吃保健品
  乙肝人群只要保持肝功能和B超正常,一般不用一些保健品。常常吃各种保健品或偏方。甚至有些保健品对乙肝患者自身就是个危害。很多药物都是通过肝脏代谢的,过多服用只会加重乙肝患者肝脏负担。
  乙肝患者只要生活规律、避免劳累、避免长期熬夜、忌烟酒、注意饮食,并且在正规医院和有经验的医生处治疗和定期随访,仍然可以正常工作和生活,重要的是要及时抑制病毒复制,积极治疗肝脏的炎症和已经存在的损伤(尤其是肝硬化)。
  
  (6)追求高营养
  有些患者,为了治疗乙肝,天天“进补”,结果出现肝功能的进一步异常,以及严重的脂肪性乙肝。因为肝脏是人体重要的代谢器官,参与人体的各项物质代谢,在肝功能异常的时候大吃大补,必将加重肝脏的负担,导致肝功能恶化。
  长期的高脂肪、高糖饮食,可出现肝肿大、肝区不适、血清转移酶轻度升高等征象,故饮食上应避免营养过剩。
  对策:患者可以正常食用高蛋白食品,如植物蛋白(豆腐、豆制品)、动物蛋白(海鲜)。推荐海鲜和鱼类,因为鱼类脂肪含量较低,对患者较为有益。此外,肝炎患者千万不能喝酒。
  
  饮食上应选择易消化、富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品)、糖(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜、水果)。成人每日保证蛋白质70-80克、糖300-400克、脂肪50-60克即可。由于我国习惯于低脂肪饮食,故不必过分强调限制脂肪,以食后无不适感为度。另外,应禁酒,因为酒精可直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中沉积,并可引起肝硬化。故肝炎恢复期应绝对戒酒,慢性肝炎和肝硬化患者应终身戒酒。
  
  (7)偏听偏信,营养缺乏
  认为有营养的食物会生湿热,一点油腻的食物也不敢吃。其实这样也不好,脂肪是人体重要的能量来源,脂肪过低则不能满足患者机体的需要,还会造成肝脏营养不良,一样对人体有影响。
  慢性乙肝患者是不是要忌口,究竟怎样忌口,这也是慢性乙肝患者面临的一个重要问题。由于我们国家幅员辽阔,不同地域的生活习惯不同,因此,慢性乙肝患者的忌口情况也不相同。但是,我们有时也会见到由于不适当的忌口,造成营养不良,对于机体的免疫系统有显著影响,从而造成患者的抵抗力低下,不利于肝炎的康复。
  对策:原则上来说,除了禁止饮酒之外,慢性乙肝患者可以自由饮食。对乙肝患者发病早期给易消化,适合患者口味的清淡饮食但应注意含有适量的热量、蛋白质、维生素C和B族维生素等。疾病后期,食欲好转后,应给予较多的蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的饮食,不强调高糖低脂饮食。
  
  (8)盲目忌口
  有些乙肝患病确实需要忌口,因此不少人就误解了忌口的意义,盲目认为乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。结果是这也不能吃,那也不能吃,胡乱忌口,这样一来,人体需要的营养缺乏,造成营养不良,出现贫血等情况,从而造成抵抗力低下,不利于肝炎的康复,容易造成感染。
  民间向来就有患病要忌口的说法,不少人道听途说,轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。不少乙肝患者列出长长一条“忌食”单。结果这也不吃,那也不吃,胡乱忌口,这样他们无法得到营养,几年下来,抵抗力下降,不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病,天天“进补”,结果出现严重的脂肪肝。这些都是不正确的观念带来的不良后果。
  实际上乙肝患者的饮食基本原则是在肝功能异常的时候,主张清淡饮食;当肝功能恢复正常时主张综合营养,蔬菜、水果、瘦肉类、豆制品等都需要,但要尽量少吃辛辣刺激和油炸食品。
  
  (9)不吃鸡、鱼
  不少患者认为患肝炎后须禁食鸡、鱼等食品,因它们认为是“发物”,会加重病情。其实,为促进肝功能恢复,肝炎患者饮食宜以营养价值高的鸡肉、奶类、瘦肉、鱼类等动物蛋白为主。每天保证蛋白质60克以上。腹胀时,减少产气食物如牛奶,甜食的摄入。当然,狗肉(热性大、自不强、会加重病情)、虾蟹、咸菜、咸鱼等还是少吃或不吃为妙。
  
  (10)多活动、勤锻炼
  适当的活动的确有利于机体的各种代谢,能促进消化。但是对以肝功能异常的乙肝患者而言应当主张“静养”,避免活动,因为在活动时由于机械性的损伤可以加重肝功能的异常,同时由于人体活动时需要能量,而能量的产生有依赖于肝脏的代谢,势必会加重肝脏的负担,影响肝功能。
  急性乙肝、慢性乙肝急性发作期应多卧床休息。但随着黄疸消退、症状减轻和肝功能好转,应适当增加下床散步和做医疗体操。运动毕竟是机体的天然需要,能增强衰弱器官功能和自我调节过程,改善负面情绪。动静结合的自我保养有利于慢性肝炎患者的康复。过分强调休息和静养,对运动限制过严并不好。
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