黄秋葵的功效

1、有利于治疗便秘加快代谢预防癌症4黄秋葵不仅仅含钙量与新鲜的奶相当，且钙的吸收率在5055%，远远高于新鲜的奶，因此是非常好的钙源黄秋葵是低热能蔬菜，是很好的减肉蔬菜延缓皮肤过早的衰老黄秋葵种子。

2、益肠胃 降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病 耐缺氧可提高耐缺氧能力 保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘 防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便排毒。

3、黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效可以让男人的精力体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法去疲劳对青壮年和运动员而言，经常食用，可。

4、1 增耐力抗疲劳由于黄秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效，因此早有作为运动员蔬菜的习惯2008年北京奥运会上，黄秋葵已被列入了运动员蔬菜实验显示，食用黄秋葵组游泳时间比对照显著延长，在耐缺氧耐寒耐热的。

5、5黄秋葵低脂低糖，可以作为减肥食品由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力至于黄秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖蛋白质混合物，具有增强机体的抵抗力保护人体关节。

6、黄秋葵的保健功效特别明显，具体如下1助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃2降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病3耐。

7、黄秋葵的功效与作用1 1减肥 黄秋葵热量低，它的水分是比较高的，脂肪少，当中还含有丰富的蛋白质钙磷等物质，很适合减肥的人食用2补肾益精 在国外黄秋葵有“植物伟哥”的称号，因黄秋葵籽和它当中所含的。

8、黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病耐缺氧可提高耐缺氧能力保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便排毒。

9、秋葵味淡性寒，具有清热解毒降血糖降血脂促进胃肠蠕动壮阳固精促进血液循环等功效秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖半乳聚糖草酸钙蛋白质等物质，食用后有助消化保护胃黏膜增强体力等作用，经常。

10、黄秋葵的功效与作用简述如下1有益胃肠黄秋葵里含有大量的果胶和多糖，这两种物质可以促进我们胃肠道蠕动和胃液的分泌，能够保护胃壁增加食欲改善便秘和消化不良等黄秋葵具有保护肝脏功效，所以胃肠不好的人群有慢性。

11、黄秋葵的功效与作用 黄秋葵，也许大家比较陌生，不过说起ldquo植物伟哥rdquo大家应该知晓黄秋葵不仅是一道美味的保健菜肴，同时黄秋葵也具有食疗的功效不仅能补肾壮阳，同时对糖尿病的缓解起到一定的作用黄秋葵保健。

12、黄秋葵的功效与作用 黄秋葵的功效与作用，这种食物富含营养，具有一定的药用价值，运用范围广，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，不按量食用可能会引发危险，下面跟大家分享黄秋葵的功效与作用黄秋葵的功效与作用1 1。

13、1 秋葵花的功效与作用 2 黄秋葵的功效与作用 秋葵花的功效与作用 晒干的秋葵花泡水喝的作用 晒干的秋葵花泡水喝的作用如下 1能增强肾的功能，是补肾良品 秋葵花中含有大量的酮类物质维生素A维生素C等其强效的抗氧化物。

14、1 滋阴壮阳 黄秋葵具有补肾益精滋补身体的功效，黄秋葵花中也含有其中的大部分物质，例如维生素黄酮多糖等，吃些黄秋葵花不仅男人可以补肾，女人也能滋养身体，是很好的保健型食材2 美容养颜 黄秋葵花。

15、1 补钙 黄秋葵的含钙量丰富，而且钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食人群和身体正处于发育阶段的青少年来说是很好的钙质来源2 保护视力 黄秋葵中含有丰富的维生素A和β胡萝卜素，这些都是有益视网。