什么水果可以降火

1、火龙果是一种热带水果，它的营养丰富，还具有清热解毒降火通便的作用多吃火龙果不仅可以达到降火的目的，它还具有明目的作用山楂 吃山楂不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人去去火苹果 苹果的营养丰富，其还。

2、5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。

3、能快速降火的水果1 1柚子 柚子果肉性凉，天然温和柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质有机酸及钙磷镁钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂柚子果肉。

4、火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果降火食谱推荐火龙果胡罗卜汁将胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉，放入料理机加入适量水，搅打四十秒左右后，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用不仅营养价值丰富，口味。

5、荸荠性甘味寒，食用后具有化痰止咳缓解咽喉疼痛的`作用，是一种很好的降火水果2苹果 苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了此外，苹果还可以。

6、病情分析去火可以多食用一些清热去火功效的水果，如梨滋阴降火甘蔗滋阴润燥，清热解毒枇杷滋肺阴止咳香蕉滋阴润肠猕猴桃生津润燥，利尿通便人参果生津止渴等，或平时多喝水或茶水，如绿茶。

7、1苦瓜 苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是很好的，可以用苦瓜降火，可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果2荸荠 其实很多人都知道，在水果当中荸荠是。

8、注意随时补充水分容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷苦茶菊花金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环注意补充清凉水果上火了就要去火，如吃点梨苹果香蕉山楂甘蔗等生津止渴，润喉去。

9、吃火锅可以吃柚子橙子梨这些水果可以去火还可以补充维生素避免身体因吃肉多而过于酸性还可以喝一杯酸奶很多人吃火锅的时候都喜欢吃辣，一些的刺激了肠胃吃火锅后喝点酸奶，有效的保护胃肠粘膜护理胃肠喝杯温开水吃。

10、桔子是上火的我一般嗓子发炎的时候就吃梨，酸梨煮水不错呀，但是离开家这么多年，也就没有人关心了，就是简单地吃梨别的办法暂时不清楚呢。

11、楼主，您好首先为您例举一些能预防上火的水果首先推荐香蕉，这个是帮助消化的，同时也清理肠道不上火的水果还有苹果橙子猕猴桃梨食物多吃些青菜，海带也是帮助清理肠胃的多喝些水也能预防上火“上火”是人体。

12、火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气7梨子 梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦如果你感冒咳嗽了，不妨去药店买些川贝，和梨子一块煮，有很好的止咳效果。

13、去火清热排毒的食物 1雪梨可清热化痰 雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热润肺凉心消痰降火解毒医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒痛音哑。

14、南方产一种苦柑，是最去火的。

15、火龙果，山竹，梨，还有就是甘蔗熬水也很好，甘蔗熬水再加点蜂蜜非常的好。