如何不想他作曲

如何不想他作曲

音乐创作是艺术家们表达情感、思想和灵感的方式之一。然而，当你与某个人分手后，每次想到他都会对你的创作产生影响，让你难以集中精力。下面是一些方法，可以帮助你控制你的情绪，让自己不再受到过去的干扰，把心思集中在音乐创作上。

1. 把心情记录下来。

当你试图创作音乐时，你可能会发现你的想法和情感被你想念或伤害的人所占据。为了解决这个问题，你可以开始利用日记记录自己的感受。很快你会发现，将情绪释放出来，你可以开始创作自己的音乐了。

2. 把注意力转移到其他事情上。

当我们沉浸在自己的情绪中，很容易忽略周围的事物。因此，如果你想停止对他的纠结，你可以尝试将注意力转移到其他事物上，比如钢琴弹奏或自己的爱好。这样，你就能让自己的思维从负面情绪中解脱出来。

3. 创作一首关于他的歌曲。

可能你会想发泄心中对他的感受，但是不要忘记，音乐也可以成为调和你心情的工具。创作一首关于他的歌曲，可以是负面还是积极的，只要不断地让自己在音符中释放内心的感受。同时，这也是让自己从往事中解脱出来，走向新生活的开始。

4. 与朋友交流。

有时候与朋友聊天是一种非常治愈的方式，可以控制负面情绪帮助你从失落中走出来。找一位信赖的朋友，向他诉说你的感受，也让他鼓励你、激励你向前走，这将会帮助你慢慢从思维中把他排除出去。

5. 超越过去并寻找灵感。

最后，大多数情况下我们不能改变人们与事物，只能改变我们与它们的关系。尝试独处，超越过去，沉浸在新的环境当中，使故事振奋你的心灵被激发出新的创意。因为这才是保持你作曲和创造力所必须的关键。

在总结，跨越他对你创造工笔度的影响并非易事，但你可以尝试与身边人交流，记录内心情绪，转移注意力，以及寻找新的创作环境。通过这些方法你有了更深层次和更清晰的思路，能够描绘出更好的音乐。