打羽毛球一个小时相当于跑步多久(每天打一小时羽毛球相当于跑步多久)
摘要1、打羽毛球一个小时相当于跑步多久。2、打羽毛球能减肥吗主要瘦哪里。3、打羽毛球能瘦哪些部位。4、慢跑40分钟与打羽毛球40分钟。以下内容关于《打羽毛球一个小时相当于跑步多久》的解答。1.由于人在打羽毛球或跑步过程中存在较多影响热量的因素，
1、打羽毛球一个小时相当于跑步多久。
2、打羽毛球能减肥吗主要瘦哪里。
3、打羽毛球能瘦哪些部位。
4、慢跑40分钟与打羽毛球40分钟。
以下内容关于《打羽毛球一个小时相当于跑步多久》的解答。
1.由于人在打羽毛球或跑步过程中存在较多影响热量的因素，所以无法准确衡量打羽毛球一小时相当于跑步多久，即打羽毛球和跑步无法等量计算。
2.如果不考虑影响热量因素的情况下，打羽毛球一小时相当于跑步二十到三十分钟。
