鸡刨豆腐 宝宝辅食食谱做法大全

2022-01-08 17:24:20 粤菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】(多人份)北豆腐80克鸡蛋1个【辅料】小葱8克步骤1参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备: 老豆腐80g、鸡蛋1个、小葱8g烹饪时间:10分钟难度分析:初级步骤2小葱切末步骤3两个鸡蛋




【主料】(多人份) 北豆腐80克 鸡蛋1个 【辅料】 小葱8克


步骤1 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备: 老豆腐80g、鸡蛋1个、小葱8g烹饪时间:10分钟难度分析:初级

步骤2 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱的做法图解

小葱切末

步骤3 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱的家常做法

两个鸡蛋打入碗中

步骤4 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱的简单做法

加入少许盐

步骤5 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么吃

加入葱末,搅拌均匀。

步骤6 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么做

老豆腐放入碗中,用勺子“刨”碎。最好不选择嫩豆腐,水分太多,建议选用水分不太多的老豆腐来做。大胆的“刨”,尽情的“刨”,但是不用碾得太碎。如果宝宝很难接受豆腐的味道,可以事先焯水一下再“刨”

步骤7 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么炒

开小火,不粘锅中刷上一层油,放入豆腐碎

步骤8 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么煮

淋入蛋液

步骤9 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么炖

翻炒至蛋液凝固结块。过程中一定要小火,大火容易糊锅。蛋液凝固结块立即出锅,不然容易把鸡蛋炒老,豆腐也会炒出大量的水分

步骤10 鸡刨豆腐  宝宝辅食食谱怎么煸

出锅,晾凉食用

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