小白菜培根饭卷做法大全
摘要【主料】2人份培根6片小白菜300克米饭120克 【辅料】玉米粒 适量 盐适量 黑芝麻适量火腿肠适量 味精适量 紫菜适量步骤1小白菜摘洗干净入水焯。步骤2备好培根、紫菜、火腿肠。步骤3备好
【主料】2人份 培根6片 小白菜300克 米饭120克 【辅料】 玉米粒 适量 盐适量 黑芝麻适量 火腿肠适量 味精适量 紫菜适量
步骤1 
小白菜摘洗干净入水焯。
步骤2 
备好培根、紫菜、火腿肠。
步骤3 
备好米饭、玉米粒、黑芝麻。新鲜玉米煮熟后剥粒。
步骤4 
小白菜焯后过凉，挤干水，切碎与米饭放在同一容器中。
步骤5 
添加玉米粒、黑芝麻搅拌均匀。
步骤6 
添加切碎的紫菜、火腿肠、盐、味精搅拌均匀，饭卷馅料就好了。
步骤7 
取适量饭卷馅料，捏成圆柱形，放在一切为二的培根上。
步骤8 
从一侧卷起。
步骤9 
卷好用牙签固定。
步骤10 
电饼铛加热，培根饭卷入铛煎。不盖铛盖，适时翻动。煎熟盛出，即可享用营养丰富的小白菜培根饭卷。
