扑蕹菜做法大全
摘要【主料】空心菜500g【辅料】调和油适量食盐适量柿子椒2个步骤1新鲜蕹菜摘去黄叶，过老的茎，洗干净，放阳台上晾着步骤2晾至四五成干就可以了步骤3切碎，用无水无油的盆装着步骤4洒适量盐，搅拌均匀，连拌边
【主料】 空心菜500g 【辅料】 调和油适量 食盐适量 柿子椒2个
步骤1 
新鲜蕹菜摘去黄叶，过老的茎，洗干净，放阳台上晾着
步骤2 
晾至四五成干就可以了
步骤3 
切碎，用无水无油的盆装着
步骤4 
洒适量盐，搅拌均匀，连拌边像在洗衣板上擦衣服一样擦
步骤5 
装入无水无油的瓶子中，密封。放阴凉处保存2~4天，颜色变黄了就行了
步骤6 
青椒切碎
步骤7 
起油锅，下青椒和圤蕹菜，翻炒
步骤8 
可以下点水稍煮一下，也可以不放水只是炒
步骤9 
出锅盛盘
