pmf创业,初创企业时需要做哪些准备？

创业公司都需要准备哪些前期准备

一pmf创业、寻找目标

你知道自己创业的目标是什么吗?创业只是你实现目标的一个途径，比如有些人想通过创业赚更多的钱，来提升自己和家人的生活水平;也有人是享受创业的过程，成功后会很有成就感等等，其实创业我们还应该有一种冲动，这种理念可以带来新的创意和与众不同的产品。

二、制定创业模式

建立一个公司，必须要有公司自己的文化和理念，创业者必须要提前制定公司的发展方向和模式，组建自己的团队，才能算是一个完整的公司。

三、如何制定创业计划

其实这个过程属于循环的，想做出好的计划和战略，首先要看创业者选择的项目，资金的来源，如何组织团队，产品的营销怎么进行，这些都解析完了，你还想不想做?

四、自由发挥自身的条件

创业的时候，创业者不一定要选择那些大的项目，看着人家做的挺挣钱，但是这个项目就未必适合你，我们应该将自身的条件做出详细的分析，然后在原基础上自由发挥，找的项目是否在市场上所被需求，然后在决定。

五、如果处理与投资人之间的关系

有很多这样的情况，创业者一直认为自己才是公司的大股东，我占股份99%，投资人才1%，其实有这种思想是很不对的，通常创业者和投资人都是各占一半，后期公司越做越好，投资人越来越多，创业者的股份会越来越少，但这并不影响你的收入利润，因为公司越来越值钱。

六、如何组织好团队

在公司成立后，对于创业者最重要的一步就是组建团队，很多创业者认为把各行佼佼者融络到一起，对自己的成功有很大的帮助，其实创业团队简单一点比较好，每个人不一定很强，但是他们可以凝聚到一起，这就是好的团队。

不运动减肥有什么好的建议呢？

1.减肥这件事跟健身运动的关系不是很大，运动最多大概占20%，主要靠饮食管理。只要能控制好饮食，不健身或者偶尔锻炼一下，也能减肥。

2.一个人每周可以安全减重1-3斤，一个月4-12斤。对于微胖的人来说，一个月减6-8斤是不错的速度。

3.管理饮食的核心在于挑选对的低热量又饱腹的食物。

4.早餐：1杯低脂或者脱脂牛奶+1-2个鸡蛋+一根香蕉或一个苹果。

5.午餐：跟你平时吃的一样，只是主食减三分之一，油腻的菜过水3遍再吃，减少主食可以降低整体的热量摄入。对于普通上班族来说影响最大的是外卖和外食，因为油的热量太高，“正常”吃饭都很容易发胖。

6.肉眼可见的皮和肥肉不要吃。肉和皮都是脂肪最多的部分，热量超高。

7.下午加餐：可以吃一个番茄或者黄瓜，功能满息因为这些水果热量可以忽略不计。

8.晚餐：依旧是跟平时吃的一样，主食减三分之一，油腻的菜过水3遍再吃。

9.三餐外不要吃零食和甜食，如果饿了可以吃无油绿色蔬菜吃到撑。饮料也不要喝，但可以喝无糖咖啡或者茶。

10.每周聚餐的次数不超过两次，聚餐的时候不吃主食，只吃蔬菜和瘦肉。

11.如果你的意志力还有余量，在家里每周健身3次，虽然对于减肥来说健身不是必需的，但是塑形还是需要靠健身的，会帮你看到更好的体型和肌肉的改变。事实上，健身根本不需要很大的空间，有两平米的地方足够。现在全网都是各种在家锻炼的视频，随便点开几个练就行。