杨竹青,付竹和什么菜配一起好吃？

腐竹和什么菜配一起好吃！腐竹的营养价值很高杨竹青，在我们生活中，适量的食用腐竹对我们的身体健康也是非常不错的。腐竹的制作方法也很多，如海米烧腐竹、腐竹炒木耳、腐竹炒香菇等等。今天我要为大家介绍的这道菜是腐竹蒜苔炒肉，这是一道简单又美味的菜肴。

腐竹蒜苔炒肉食材:腐竹、蒜苔、木耳、猪里脊肉、料酒、蒜末、姜末、8生抽、酱油、盐、味精、玉米淀粉

步骤一:腐竹提前3小时用凉水泡好，并用清水清洗两边，然后控干水分，切成小段；蒜苔洗净切成小段，放入开水锅中焯一下水，捞出过凉水，备用。

步骤二:里脊洗净切成细丝放入碗中，放少许生抽、料酒和少许淀粉，并用手充分抓匀，腌制10分钟备用。

步骤三:热锅凉油，油温六成热，倒入腌制好的肉丝，快速煎炸一下，盛出备用。

步骤四:锅中留底油，倒入蒜末、姜末和大葱段爆香。

“”步骤五:然后把腐竹段和蒜苔段倒入锅中，翻炒两下，倒入少许酱油，翻炒几下，加少许水，再倒入肉丝，继续用中小火翻炒均匀。

步骤六:最后把少许水淀粉倒入锅中，勾芡至汤汁粘稠即可出锅装盘。尝尝看，是不是很美味呢！

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谁能提供《千年一叹》歌词？

千年一叹

当你踏进了陌生的艰难

指引方向是美好的期盼

今天的虚幻，明天的云烟（呼唤）

幸福就是心间的温暖

千古的月，千古的天

千古的沧海变成了桑田

梦圆，梦断

千古的风把梦吹远

送你回家的夜晚

秋叶就要飘散

想问你是否习惯背叛

在这歌声响起的夜晚

谁会留意这一声长叹

当你闯入我时空的孤单

似断还连可曾看见含泪的眼

昨天的伤感，明天的茫然

化作满山满谷的思念

一生的苦，一生的难

一生的肝胆沧桑笑看

缘聚，缘散

一生爱恋也难续前缘

不停思念的秋天

秋叶已随风不见

想问你是否得到温暖

在这歌声响起的夜晚

谁还在你窗前留恋

也许不过是一片云烟

也许不过是一瞬间

霓虹闪烁着依旧的灿烂

可谁又会留意这千年间的一叹