手腕关节痛怎么治疗,手腕关节疼。是干活干的吗？

腕关节结构比较复杂，包括腕骨手腕关节痛怎么治疗、尺桡骨远端、韧带、关节囊及周围的肌腱、神经及血管，任何一个结构出现病变都可以出现疼痛。

手腕关节痛原因很多，临床中常见的有茎突炎、腱鞘炎、外伤、痛风、软骨病变、感染等。一般可以通过临床表现，可以明确病因，有些病人可以通过照X片、CT等检查明确。

手腕疼痛，最先要查明有无明确的外伤史，再进行相关的影像学检查。

若患者有明确的外伤史，扭伤或者在平时生活中用腕过度，则可能考虑是手腕部肌肉，肌腱韧带损伤，若有明确的外伤史或暴力损伤史，则首先需要考虑是否有腕部骨折，此时，进行手腕部X线或CT检查以明确诊断。腕部骨折，最常见的是舟状骨骨折。

若患者没有明确的暴力外伤史，则需要考虑是否有手腕腱鞘炎，手腕关节疼实际上有很多原因，有的时候就是一个韧带损伤、腱鞘炎、肌肉损伤等等，都可能造成这个手腕关节的疼痛。

腕关节腱鞘炎：腕关节腱鞘发生的一种以炎性病变、渗出、增生为病理表现，以疼痛活动受限为主要临床症状的腕关节疾病。其病因多主要有劳累、外伤、退行性改变等引起来的，其症状表现主要是腕关节背侧疼痛及压痛，尤其是背伸时腕背疼痛明显。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：由于拇指或腕部活动频繁，使拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘内长期相互反复摩擦，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应。其临床表现主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛。

三角纤维软骨复合体损伤：患者通常具有腕部外伤史，其临床表现多有手腕尺侧疼痛和旋转时手腕弹响。

类风湿关节炎：常累及腕部关节滑膜，侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带和肌腱，常为对称性发作，表现为腕背持续性肿胀疼痛、压痛和活动受限，伴有明显的晨僵。晚期腕关节会出现尺偏畸形。，正常来说，患有关节炎的人手腕会经常出现疼痛，而且这种病情的发展速度较快，如果没有及时得到治疗，很有可能影响到手腕的正常使用。

肌腱在跨越关节的伸或屈面处，如转折角度或来回滑移幅度很大者，都有坚韧的腱鞘将其约束在骨上，防止肌腱向关节屈面或伸面和向两侧滑移。腱鞘和骨形成弹性极小的“骨-纤维隧道”，腱鞘的近侧或远侧边缘为锐缘，肌腱在此缘上长期、持续摩擦后即可同时发生腱鞘炎和肌腱炎，即水肿、增生、变性等慢性炎症。但因腱鞘坚韧而无弹性，好像是水肿的腱鞘卡压肌腱，故仅称腱鞘炎或狭窄性腱鞘炎，临床较为常见。

另外，长期使用电脑或手机，也可导致腕部肌腱止点处炎症，或者滑囊炎，时间较长可造成腕管综合征。用药上可以说可以考虑一些外用药以及热敷的方法，如果实在疼痛难忍，影响到睡眠，可以适当口服一些消炎镇痛的药。

查明原因以后，一般可以通过局部的外用药进行治疗，包括膏药、外敷药物等。对于比较顽固的腕关节疼痛，比如局部的无菌炎症，有固定的痛点，可以通过封闭治疗，可以达到治疗效果。一些物理的方法如超短波、微波、离子透入、红外照射、经皮神经电刺激、推拿、针灸等也是常用的治疗手段。