杂豆粗粮养生饭做法大全
摘要【主料】2人份大米30克糙米30克小米30克紫米30克赤小豆30克绿豆30克芸豆30克【辅料】去皮绿豆30克步骤1准备好所有食材步骤2将4种米混合在一起浸泡2小时，4种豆子混合浸泡5小时步骤3将浸泡豆
【主料】2人份 大米30克 糙米30克 小米30克 紫米30克 赤小豆30克 绿豆30克 芸豆30克 【辅料】 去皮绿豆30克
步骤1
准备好所有食材
步骤2
将4种米混合在一起浸泡2小时，4种豆子混合浸泡5小时
步骤3 
将浸泡豆子和米的水倒出
步骤4
将浸泡好的米和豆子放入压力快锅
步骤5
倒入清水，水量和平时煮米饭的水量一样，为：水平米和米平面的距离，大概1厘米左右
步骤6 
盖上盖子，加压，上气后转小火煮5分钟即可。关火后焖3分钟，再放气盛出食用，口感更佳
