葱汁燕麦烧海参做法大全
摘要【主料】2人份海参适量燕麦适量【辅料】葱适量胡椒粒适量高汤适量步骤1将葱切丝步骤2锅中放入油，待油温热，放葱，小火煎至金黄色，放入胡椒粒，接着放入东古一品鲜酱油，翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟
【主料】2人份 海参适量 燕麦适量 【辅料】 葱适量 胡椒粒适量 高汤适量
步骤1 
将葱切丝
步骤2 
锅中放入油，待油温热，放葱，小火煎至金黄色，放入胡椒粒，接着放入东古一品鲜酱油，翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟，盛出
步骤3 
开水煮燕麦，煮至燕麦开花，盛出
步骤4 
锅中倒入油，待油温热，放入燕麦，开始炒，为了保证燕麦的味道更香，可以放入适量的已调好的葱汁
步骤5 
小火煎海参，并加入调好的葱汁，焖制约15分钟，使海参充分吸收葱汁的味道
步骤6 
出锅，将炒好的燕麦和焖制好的海参进行摆盘，美美的一餐！
