养生冰糖椰浆燕窝做法大全
摘要【主料】1人份燕窝1盏纯净水适量【辅料】椰浆150克糖适量红枣5枚步骤1配料:燕窝一盏,纯净水适量椰浆150克,糖适量, 红枣五枚燕窝买的是这种一盏一盏的,每次吃一盏燕窝就可以.首先教大家发燕窝的方法
【主料】1人份 燕窝1盏 纯净水适量 【辅料】 椰浆150克 糖适量 红枣5枚
步骤1 
配料:燕窝一盏,纯净水适量椰浆150克,糖适量, 红枣五枚燕窝买的是这种一盏一盏的,每次吃一盏燕窝就可以.首先教大家发燕窝的方法
步骤2 
将燕窝放在大小适中的碗中
步骤3 
倒入纯净水,水要完全没过燕窝.
步骤4 
泡一小时后,用镊子将燕窝中的小毛一根根的夹出来,清理完整个燕窝.
步骤5 
如果遇到边角比较硬的燕窝,可以用手将边角撕开.随后继续浸泡五小时,也就是泡发一盏燕窝时间总共为六个小时.
步骤6 
随后将燕窝从浸泡的水中捞出,放入蒸蛊中,放入适量的纯净水,水量与燕窝平齐即可.
步骤7 
取大锅,待水开后,将整蛊放入水中,隔水蒸燕窝20分钟.
步骤8 
待燕窝蒸好后,随自己口味放入冰糖.一般卖燕窝的地方都有专用的冰糖,品质好和燕窝很配.
步骤9 
随后倒入椰浆
步骤10 
随后再放入红枣,食用即可.
步骤11 
好的燕窝晶莹剔透,非常养生哦~
