清炒油麦菜做法大全
摘要【主料】2人份油麦菜500克【辅料】蒜3瓣干辣椒3个盐1勺鸡精少许步骤1油麦菜洗净切成小段步骤2蒜用刀拍一下然后切碎，干辣椒切成小段备好待用步骤3锅里下油，油温不要太高，这样蒜和干辣椒很容易就胡了步骤
【主料】2人份 油麦菜500克 【辅料】 蒜3瓣 干辣椒3个 盐1勺 鸡精少许
步骤1 
油麦菜洗净切成小段
步骤2 
蒜用刀拍一下然后切碎，干辣椒切成小段备好待用
步骤3 
锅里下油，油温不要太高，这样蒜和干辣椒很容易就胡了
步骤4 
把蒜蓉和干辣椒放入锅中，煸出蒜香~
步骤5 
放入油麦菜翻炒
步骤6 
炒至断生，放盐和鸡精出锅
