蚝油生菜做法大全
摘要【主料】2人份球形生菜1颗【辅料】大蒜1头蚝油30克盐0.5克凉水适量油少许步骤1球形生菜和大蒜准备好步骤2削掉根部,将生菜叶一片片剥下来,用凉水冲洗一遍步骤3大蒜用拉蒜器拉成蒜蓉,或者刀拍扁再剁碎步
【主料】2人份 球形生菜1颗 【辅料】 大蒜1头 蚝油30克 盐0.5克 凉水适量 油少许
步骤1
球形生菜和大蒜准备好
步骤2
削掉根部,将生菜叶一片片剥下来,用凉水冲洗一遍
步骤3
大蒜用拉蒜器拉成蒜蓉,或者刀拍扁再剁碎
步骤4
煮一锅水,水开后将生菜入锅,焯烫变色即捞出,放大盆里摊开,自然晾凉
步骤5
取一个深盘,把生菜叶一片片摞着码放
步骤6
炒锅中倒少许油,温油,将蒜蓉煸炒至微黄
步骤7
提前在蚝油汁中加一丢丢盐,再用半碗凉水澥开,此时倒入锅中,煮开即关火
步骤8
将蚝油汁和蒜蓉倒在生菜上