养生保健营养汤做法大全
摘要【主料】鸡爪300克板栗200克金虫草100克猪肉100克花生米50克【辅料】大葱一段姜三片大蒜三瓣清水1000豪升陈皮5克步骤1备料步骤2鸡爪洗干净，切掉爪尖步骤3锅放适量清水煮步骤4大火烧开，煮2
【主料】 鸡爪300克 板栗200克 金虫草100克 猪肉100克 花生米50克 【辅料】 大葱一段 姜三片 大蒜三瓣 清水1000豪升 陈皮5克
步骤1 
备料
步骤2 
鸡爪洗干净，切掉爪尖
步骤3 
锅放适量清水煮
步骤4 
大火烧开，煮2分钟左右
步骤5 
捞出，清洗3到5遍备用
步骤6 
陈皮洗干净，猪肉洗干净切块，栗子剥皮，花生米洗好，姜洗干净切片，大蒜剥皮备用
步骤7 
锅放适量清水，放猪肉，大火烧开，煮1分钟左右
步骤8 
捞出，清洗5到6遍备用
步骤9 
北虫草，洗干净放入适量水，大火烧开，煮1分钟左右
步骤10 
捞出放冷水浸泡备用
步骤11 
锅放入1000豪升清水，放入食材
步骤12 
按营养汤键
步骤13 
出锅前，20分钟左右，放北虫草
步骤14 
即可食用
