学习书法,想学习书法，老师有什么好建议？

关于学习书法的一些思考学习书法，也许对你有帮助

一、关于学习书法的好处

学习书法的好处很多，主要有如下4点：

1、学习书法能使人静心养气，有益于身体健康。在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，有益保持大脑的功能

2、学习书法可以培养良好的道德情操、丰富学识，培养良好的学习习惯，养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。

3、学习书法可以陶冶性情，锻炼意志。

书法艺术，并非一蹴而就之事，须长期学习、练习

4、学习书法可以提高人的审美素质。书法是一门高雅的艺术，学习书法，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。

二、小孩子从几岁开始学习书法比较合适

古人六至七岁就可以入塾读书，一入塾就开始写毛笔字了。现代孩子先天基础比较好，身体发育快，聪明伶俐，可以早一点开始学习。中国现代好多名家，三至四岁就开始学习了，所谓“先学拿筷子，先学拿毛笔”。现在公认水平比较高的孙晓云，家学渊源，3岁就开始学习书法了。因此，如果想让孩子在书法上打下扎实的基础，4-5岁就可以开始学习了。

孙过庭《书谱》曰“学成规矩，老不如少”，培养孩子养成正确的书法基础，入门非常重要。

现在有一种说法，孩子的身体控制能力不高，学书法可以从硬笔开始，这是我不认同的。从一开始用毛笔，可以培养好的笔感，起笔、收笔、提按，毛笔和硬笔是完全不相同的。

小孩从四至五岁开始学习，找一个靠谱一点的老师，学会正确的执笔、坐姿、运指、用腕、用肘，培养良好的笔感、纸感，以古贤为师，打下扎实的基础，他的书法格调才会高，以后才有更大的上升空间。从小训练，能较快形成笔感、纸感，中国书法是很玄妙的，全靠感觉和心悟。

至于，从楷书还是从隶书入门，这个见仁见智，个人建议，还是从楷书入门，特别是唐楷比较好。

三、专精一体还是博釆众长

对于初学者，应该专精于一体。最好选一位自己比较欣赏的书法家，选他的代表作，一本字帖，然后选其中的几十个字，花上几个月，把每个笔划、每个细节都练得很熟练。

然后，扩大到整本字帖，用几年的时间去吃透，直到随便一写，就是这个书家的风格，这就叫入帖。

然后，再练习另一书家的作品，因为已经有一定基础了，上手会快很多。

这个阶段，可以广泛学习其他书家的作品，博釆众长。

最终，才能够融汇贯通。没有二十年的功夫，很难做到这一点的。

最后，形成自己独特的风格，这就是出帖了。

下面附上楷书四大家的特点，供参考。

附：楷书四大家的特点

欧阳询的书法特点：

方圆兼施，以方为主，点画劲挺，笔力凝聚。既欹侧险峻，又严谨工整。欹侧中保持稳健，紧凑中不失疏朗。

如果说欧阳询的不足之处，我觉得是不够疏朗，太拘谨，给人带来的艺术感染力不足。

柳公权的书法特点：

柳公权的书法结体遒劲，字字严谨，一丝不苟，以瘦劲著称，体势劲媚，骨力道健，以行书和楷书最为精妙。他的字取匀衡瘦硬，追魏碑斩钉截铁势，点画爽利挺秀，骨力遒劲，结构严谨，有着“颜筋柳骨”的说法，“书贵瘦硬方通神”。柳楷笔法劲练,稳而不俗,险而不怪,老而不枯,润而不肥,仪态冲和,遒媚绝伦。笔画均匀硬瘦,棱角外露,富于变化,避免单吊重复。书法结体遒劲,而且字字严谨,一丝不苟。柳楷横画大都方起圆收,骨力劲健,起止清楚,短横粗壮,长横格外瘦长,神采清秀,竖画顿挫有力,挺劲瘦长,凝练结实,撇画锐利,捺画粗重稍短而踢起,用笔干净利落。总体上内敛外拓,中宫收紧,四肢开展,于严谨中见疏朗开阔的风姿。

颜真卿的书法特点：

颜鲁公其人正气凛然，其书端庄雄伟。他一改晋唐以来优美秀雅书风，而别开壮美雄浑气象。前人评他“点如坠石，画如夏云，钩如屈金，戈如发弩，纵横有象，低昂有志，自羲、献以来，未有如公者也。”颜体书对后世书法艺术的发展产生了深远影响，唐以后很多名家，都从颜真卿变法成功中汲取经验

赵孟頫书法特点:

赵孟頫在继承传统书法的基础上，削繁就简，变古为今，其用笔不含浑，不故弄玄虚，起笔、运笔、收笔的笔路十分清楚，使学者易懂易循。其书外貌圆润而筋骨内涵，其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，点画之间彼此呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神。书写赵体时，点画需圆润华滋，但结构布白却要十分注意方正谨严，横直相安、撇捺舒展、重点安稳。只有这样，才能掌握赵体的特点。

四、几点基础知识

现在人学习书法确实很难，因为我们现在用的是硬笔，甚至，现在很少动笔了。

因为每天用毛笔的时间太少，对毛笔的笔性了解肯定不到位。

因此，学习书法需要多练习。当然，练习的前提是要找到正确的方法。

执笔：

毛笔的执笔要领是：指实、掌虚、笔直、挺胸收腹、胸与桌有一定距离。毛笔的执笔姿势（如下图）。手指间握紧笔杆即可，笔杆要能在手指之间互相转动而不僵化，特别是拇指与食指、中指的配合发力非常讲究。

站姿或坐姿？

初学书法，建议釆用坐姿，悬腕垫肘，这样既有一定的灵活性，又有一定的稳定性。

运笔？

要慢慢摸索笔锋的运用技巧，熟悉笔尖起落形成的笔画特征。逆锋运笔和侧锋运笔的区别在什么地方。要养成一种习惯，写字之前，弄清楚哪一笔用逆锋起笔，藏锋收笔，这样下笔的时候才会心领神会。

五、学习书法的几个阶段

1、手眼俱低。这个阶段，一方面多找些书法基础知识的书去学习，提高见识，一方面，找准一本自己喜欢的字帖，精选其中的20个字反复练习，慢慢掌握笔法。个人认为，还是从楷书入门比较好。

2、眼高手低。经过一段时间的学习，对书法的原理、审美等知识的积累已经到了一定程度，但动手写字的能力的提高肯定没有积蓄知识那么快，这个时候，会觉得比较痛苦，但这是很正常的现象。这个时候越痛苦，说明你对书法的理解越好，后面只要下够功夫，水平提高越快。

3、手眼俱高。经过相当长的一段时间的积累和练习，你已经达到一定的水平了，这个时候不要骄傲，对书法艺术的追求是无止境的。

4、人书俱老。到了这个阶段，对书法的理解，以及创作，都达到炉火纯青的地步了。

提高书法，没有速成的方法，只能脚踏实地，慢慢提高。

六、为什么到了一个阶段就很难提高

我也是这个情况。近半年我总结了一下，找到我的问题症结所在，我主要是耐不住寂寞，今天喜欢这个风格，明天又喜欢另一个风格，没能专精于一体。

现代人几乎不用毛笔作为实用书写了，虽然写字与书法不同，但毕竟，我们对书法的熟练程度，远远不如古人了。因此，专精显得更加重要！

大部分人到了一定程度就提高不了，一个是不够专精，一个是不够努力。

七、书写和书法

书法与写字的区别在于，写字主要是实用性，整齐易认就可以了，书法主要是通过笔法、结构、墨法、章法等等来表情达意。

书法各体中，楷书工整易认，各书家的作品也具有各自一定的精神气质，但于表达情性而言，不如隶书和行书，甚至不如篆书。至于说到草书，肯定是最能表达情性的。但是，草圣最为难，没有深厚的功底，没有那份胸怀和情操，是写不好草书的。

八、关于笔怯

所谓笔法，写字作画用笔的方法，即中国画特有的用线方法。中国书画主要都以线条表现，所用工具都是尖锋毛笔，要使书画的线条点画富有变化，必先讲究执笔，在运笔时掌握轻重、快慢、偏正、曲直等方法，称为“笔法”。

根据我自己多年的体会，首先是执笔。初学者还是要从最规矩的执笔学起，悬腕垫肘，这样既灵活又容易控制。

然后，找些描红帖反复描红，可以提高运笔的能力。

在学习的过程中，慢慢体会笔锋运行的路线，起笔为什么要回锋？转折怎么转？为什么要提？为什么要按？

每个大师的作品之所以千差万别、各有风格，其实，从简单上说，就是笔划过形态、结体、章法、轻重、墨法等等异同所呈现出来的。

但是，这其中，笔锋运行的规律，是千古不变的。