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字母vip数字178再加个58就ok了

材料键盘软文推广：

猪腰子 2个

青椒 适量、红罗卜 适量、葱头 适量

蚝油 适量、鸡粉 适量、醋 适量、白糖 适量、盐 适量

做法：

1、猪腰子切开，把里面的白色脂肪剔除，切花后用白醋浸泡3小时

2、浸泡好的腰花，加点姜自煮8成熟

3、冲下冷水后捞起沥干待用

4、调料汁：蚝油。鸡粉。糖

5、青椒,红罗卜.葱头

6、1\葱头,红罗卜,先煸 2\加入青椒炒 3\倒入沥干的腰花 4\倒入料汁 5\兑点芡汁装盘

醋的烹饪技巧

一般醋的使用技巧

一：烹调胡萝卜与绿色蔬菜时，则要避免加醋。

二：醋用于烹制带骨的原料，如排骨、鱼类等，可使骨刺软化，促进骨中的矿物质如钙、磷溶出，增加营养成分。

三：作菜时，加醋的最佳时间是在两头，即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋，第一次应多些，第二次应少些。

四：正在服用某些西药者不宜食醋。