肺功能检查流量容积曲线,如何判断自己的肺部健康程度?

2022-02-04 23:42:28 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要你好肺功能检查流量容积曲线,与你分享,供你参考:一:如何判断自己的肺部健康程度,最好最直接的判断检查方式就是自我感觉:即在正常工作,生活,走路,说话时,是感觉不到呼吸的,也即呼吸是自然的,不费力的,呼

你好肺功能检查流量容积曲线,与你分享,供你参考:

肺功能检查流量容积曲线,如何判断自己的肺部健康程度?插图

一:如何判断自己的肺部健康程度,最好最直接的判断检查方式就是自我感觉:

肺功能检查流量容积曲线,如何判断自己的肺部健康程度?插图1

即在正常工作,生活,走路,说话时,是感觉不到呼吸的,也即呼吸是自然的,不费力的,呼吸自如的。说明我们的肺部是健康的。

如果走路久一点,或稍为上楼梯,或稍为用点力,或稍为争吵一下,或稍为搬一下重东西,就感觉力气不足,累,到呼吸加快,感觉到胸闷,喘气等。就说明肺功能已经下降了。

如果在空气不流通的地方,或走路快点,或说话久了,或穿衣服,或吃完饭后,感觉到呼吸加快,胸闷,说明肺活量严重下降了。

二:肺部是属于生命器官,是身体的核心管理层。是不允许出一点问题的,一旦出问题都是大问题。因为呼吸出现问题三五分钟就可以让一个人的生命结束。

保持维护肺部的健康是养生的核心之一。只要这个人能呼吸,生命就存在。肺部是靠锻炼而强壮而不退化的。肺部如何保养呢:

A:学会时不时就深呼吸,练习深呼吸,吐纳。

B:保持空气流通,多到窗外呼吸新鲜空气。

C:避免抽烟,闭气,避免污染的空气环境,情绪过激,生气,沉闷,焦虑,紧张等情绪问题都会加速氧气的消耗,尽量避免,尽量持续太久时间。

D:有利于肺部健康的营养支持:维生素B,维生素C,维生素E,维生素A,Q10。

F:如果家里有小孩的话,不要去制止小孩子的大哭大闹,大笑。因为这是小孩子锻炼肺活量的一种方式,让肺部再强壮健康。

最大呼气流速-容量曲线是什么?

是反映肺功能指标。主要看的是1秒末的FEV1/FVC,

FEV=forced expiratory volume 用力呼气量

FVC=forced vital capacity 用力肺活量

FEV1/FVC比值≥80%为肺功能正常,主要检查慢性阻塞性肺炎的,也就是我们常说的COPD的。

用白话说就是你用力吸一口气,然后尽力尽快呼出这口气,如果你在第一秒末能呼出所有气体的百分之八十以上,说明你的呼吸道阻力没有什么问题,如果不能则说明你呼吸道的阻力增加。

TAGS: 肺部  判断  检查  容积  曲线  流量  呼吸  程度  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com