抽烟人的肺,戒烟对肺部的损伤是永远的吗？

烟民吸烟之后，“迷途知返”突然想到要戒烟了，但是这个时候吸烟者的肺部已经变得黑压压的了，那么是不是“迷途知返”已经没有用了？当然不是，吸烟之后再戒烟，对肺部还是有好处的，最起码肺的某些组织还能恢复成最初的模样，也就是说戒烟之后对吸烟者的身体健康还是有很大的帮助的，但是想要肺部完全恢复到“吸烟前的起点”，这是不可能的抽烟人的肺。这是为什么呢？

“肺”是人体的呼吸器官，肺与人体的喉鼻相依相连，肺的生理结构是：肺泡和纤毛。肺部上纤毛的主要作用就是过滤杂质以防止肺部受到感染，简单的说纤维所起到的作用就是防御作用和保护作用。会吸烟的人烟分子是要过喉的，过喉的意思就是烟分子要进入吸烟人的肺部，烟分子进入肺以后，烟分子里面的有害物质“群龙之首”尼古丁就会破坏肺部的纤毛，纤毛被破坏之后也就是说人体肺部的清洁功能被损坏了。如果烟民及时的戒烟，在烟民自己的“养生”之下，纤毛慢慢的会得到恢复的，肺部会慢慢得到清洁的。

肺部的组织除了纤毛还有肺泡，纤毛是可以得到恢复，但是肺泡就不会那么友好了。肺泡就像有裂缝的塑料盆一样，即使想到办法补救让它不漏水，但是始终会有裂缝常在。

因此，吸烟有害健康是非常具有真理性的一句话，早日远离香烟，健康更近你一步。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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抽烟的人一定会得肺病吗？

抽烟的人，不一定会得肺癌。整天吞云吐雾但活到八九十岁的人是客观存在的，不抽烟不喝酒却得了肺癌早早离世的人也不少。虽然上面这两种情况是事实，但这与吸烟是肺癌第一大高危因素并不矛盾。

大量研究表明，吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。烟雾中的尼古丁、苯并芘、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有致癌作用！与不吸烟者比较，吸烟者发生肺癌的危险性平均高9～10倍，重度吸烟者至少可达10～25倍。吸烟量与肺癌之间存在着明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟累积量越大，肺癌发病率越高。

概率的问题，不能用简单的“是”或“否”来描述，它更像是一个天平，你如果不断地在坏的那边加砝码，那很可能导致天平失衡，造成恶性后果。

世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡；因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。

吸烟不但增加肺癌发病率，还会增加急性心脑血管疾病风险、食管癌风险、肠癌风险…你去医院看一下，人能健康的活着，是多么不容易，别再给自己的健康减分了，烟是时候戒了！

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吸烟的人怎样清理肺部垃圾？

对于吸烟者，自行清理肺部的垃圾最好的方法就是通过饮食的改善和中药的调理。平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物，比如绿豆汤、海带汤、猪血、木耳、蜂蜜等。

梨子是润肺清肺最好的食物。一般都吃冰梨，具体做法是：把梨切块，然后烘干，保留里面的糖分，加一些木瓜、蜜枣一起煲汤。这样梨的糖分不会流失，其余的营养物质，也会留在汤里。

就是中药清肺，中药里面有很多清肺的药材。并且中药中还有戒烟的物质。比如：百合、桑百皮等，这些不仅能清肺，还有戒烟成分，从而摆脱烟瘾。

就算清理肺部垃圾，但是还不戒烟的话，那是没用的。所以劝尽快戒烟，健康生活。