胡萝卜粥的做法

2014-07-30 13:43:43 熬粥知识 投稿:一盘搜百科
摘要胡萝卜770粥的做法相信大家都知道吧,但是关于胡萝卜粥的做法有很多种哦,下面让小编来给您具体介绍一下。胡萝卜粥的做法胡萝卜粥取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,

胡萝卜770粥的做法相信大家都知道吧,但是关于胡萝卜粥的做法有很多种哦,下面让小编来给您具体介绍一下。

果蔬百科胡萝卜粥

胡萝卜粥的做法

果蔬百科胡萝卜粥胡萝卜粥

取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。

因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

材料

胡萝卜,油,大米100克,水

胡萝卜粥的做法一

1.将胡萝卜用素油煸炒;

2.加100克米和水煮粥。

胡萝卜粥的做法二

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、胡萝卜削皮、洗净、刨丝,放入粥内同煮,待熟软后加盐调味,熄火盛出,再加入洗净、切碎的香菜,食用时撒胡椒粉即可。

熬粥笔记

1、胡萝卜刨丝煮比较快软,也容易入味,而用刀切的形状比较持久好看。

材料

胡萝卜150克,大米100克

胡萝卜粥的做法三

1.胡萝卜150克,去皮,清洗干净,切成碎末,同大米100克共煮成粥。

小诀窍:

中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com