养生粥之腊八粥做法大全
摘要【主料】4人份香米400克薏米50克花生50克银耳30克黑米30克红豆10克绿豆5克黑豆5克白豆5克芸豆5克【辅料】莲米10克桂圆干5克白合5克枸杞10克红枣20克葡萄干20克步骤1步骤2把泡发好的银
【主料】4人份 香米400克 薏米50克 花生50克 银耳30克 黑米30克 红豆10克 绿豆5克 黑豆5克 白豆5克 芸豆5克 【辅料】 莲米10克 桂圆干5克 白合5克 枸杞10克 红枣20克 葡萄干20克
步骤1 
步骤2 
把泡发好的银耳苡仁花生米红豆绿豆黑米黑豆黄豆花豆白豆放入锅中大火转中火煮40分钟
步骤3 
放入香米莲米百合桂圆干大火煮30分钟
步骤4 
放入红枣和萄萄干
步骤5 
放入枸杞中火熬粥
步骤6 
腊八粥熬好
