照烧时蔬饭做法大全
摘要【主料】1人份米饭1碗胡萝卜半根菜花100克豆腐50克【辅料】料酒1大匙生抽1大匙老抽1小匙白酒1大匙白糖1大匙步骤1胡萝卜去皮切丝，菜花提前用盐水浸泡后撕成小朵，豆腐切小块步骤2将锅中清水煮开，把所
【主料】1人份 米饭1碗 胡萝卜半根 菜花100克 豆腐50克 【辅料】 料酒1大匙 生抽1大匙 老抽1小匙 白酒1大匙 白糖1大匙
步骤1 
胡萝卜去皮切丝，菜花提前用盐水浸泡后撕成小朵，豆腐切小块
步骤2 
将锅中清水煮开，把所有食材放入焯至八成熟，将调好的照烧汁倒入炒锅中，加热煮沸，再将蔬菜沥水后捞入炒锅中，与照烧汁混合；小火略煮1分钟即可，连汤汁和蔬菜直接浇在米饭上
